ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)所沢店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)所沢店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星4.5) |
| 住所 | 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町４−２ 所沢サンプラザ 2F |
| アクセス | 西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩5分 西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)所沢店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
rizap所沢店の悪い口コミはありませんでした。
良い口コミの要点
所沢店の良い点
- トレーナーの質が高い
- 親身な対応や的確なアドバイスが評価されている。
- 食事やトレーニング指導が丁寧で信頼できる。
- 目に見える結果
- 減量成功や体型の変化を実感している口コミが多数。
- 健康診断の改善や生活リズムの向上が見られる。
- 施設の清潔感
- 清掃が行き届いていて快適に利用できる環境。
- アメニティや設備が充実している。
所沢店の改善点
- 高い料金設定
- 費用が高く、継続には金銭的負担が大きいとの意見あり。
- 予約の取りにくさ
- 日程調整には対応しているが、時間の融通が利かない場合がある。
- 入り口の目立ちすぎ
- 商店街に面した入り口が気になり、通うのが少し恥ずかしいとの声。
具体的な成果例
- 減量
- 最大20kgの減量やウエストの大幅なサイズダウンを達成した利用者もいる。
- 「見た目が変わり周囲に驚かれた」「くびれができた」などの感想。
- 健康改善
- 健康診断の改善、体力アップが見られたケースも多い。
- 生活改善
- 食事の意識向上や生活リズムの改善を実感している。
全体的に所沢店は結果重視で高評価が多いですが、料金や予約の取りやすさ、施設利用に少し注意が必要です。
ライザップ所沢店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
- 短期間でしっかり結果を出したい人
- 最大20kgの減量成功例や体型の劇的な変化を目指したい方に最適。
- 食事指導やトレーニングの的確なアドバイスを活かして効率的に取り組める人。
- 親身なサポートを求める人
- トレーナーの対応が評価されており、一人ではモチベーションが続きにくい方に向いている。
- 食事や生活改善について具体的なアドバイスを受けたい人。
- 健康改善や体力増強を目指している人
- 健康診断の改善や運動不足解消を実感した利用者が多い。
- 生活習慣病予防や体力向上を目指す人に適している。
- 清潔な環境や個室トレーニングを重視する人
- 設備の清潔感や個室で集中できるトレーニング環境が整っており、快適に取り組みたい方におすすめ。
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ライザップ(rizap)所沢店の悪い口コミは？
ライザップ所沢店の悪い口コミはありませんでした。
ライザップ(rizap)所沢店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
店舗も、明るく、スタッフの人も、とても、親切で、気さくで、居心地が良い。
参考：google
＜口コミ②＞
トレーナーの方が丁寧にサポートしてくれています。
参考：google
＜口コミ③＞
全体的に細くなった。特に上半身はかなり痩せれた。ただ、足はまだガッチリとしてるため、トレーニングは続ける必要があるなと感じた。
参考：getfit
＜口コミ④＞
およそ15kg（春先から）の減量に成功し、全体に引き締まった。自分では自覚しにくいが久々に会う人に驚かれた。
参考：getfit
＜口コミ⑤＞
腹回りが20センチ減少、会社の健康診断で改善がで来ていて本当にありがたい。
参考：getfit
＜口コミ⑥＞
ウエストが10センチマイナス。体重が10キロ減。身体が引き締まり周囲からも痩せたと声をかけてもらえる。
参考：getfit
＜口コミ⑦＞
全体的にお肉が落ちたと思う。くびれも出来て、女性らしい体になった。
参考：getfit
ライザップ(rizap)所沢店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩5分
西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分
（参考：google)
ライザップ（rizap)所沢店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)所沢店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ（rizap)所沢店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ所沢店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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