ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)静岡店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)静岡店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星4.0) |
| 住所 | 〒420-0853 静岡県静岡市葵区追手町７−１ Comoteビル |
| アクセス | JR東海道本線 静岡駅 北口 徒歩約12分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)静岡店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 特になし
良い口コミの要点
1. 結果について
- 期待していた通り、体重や体脂肪率が減少し、身体が引き締まった。
- 食生活や生活習慣の改善ができた一方で、目標に完全には達していない場合も。
- 短期間で変化を実感したものの、維持や継続には個々の努力が必要。
2. トレーナーについて
- トレーナーは丁寧で知識が豊富。
- 楽しい会話や的確なアドバイスで、モチベーションが向上。
- 一部ではレスポンスが遅いなどの課題もあり。
3. 施設について
- 衛生面が非常に良い。更衣室やシャワー室は清潔。
- トレーニング設備やアメニティが充実しており、手ぶらで通えるのが便利。
- 一部、施設レイアウトに関して不便さを感じる場合あり（例：トイレの位置）。
4. 価格について
- 高額だが、結果が出て満足感を得ている。
- 継続するには費用面の負担があると感じる人も。
- 値段相応のサービスを実感したが、もっと安価であれば継続しやすいとの声も。
5. 予約の取りやすさ
- 基本的には予約がスムーズでストレスが少ない。
- 固定スケジュールでの通い方が中心のため、大きな不満はない。
6. その他の感想
- 食事指導がわかりやすく、長期的に活かせる知識が身に付いた。
- トレーナーや施設のサポートが丁寧で安心して通えると評価されている。
- 初心者や不安を感じる人でも取り組みやすい雰囲気が好印象。
ライザップ静岡店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
1. 自己管理が苦手でプロの指導が欲しい人
- 食事や運動の正しい方法について学び、効果的にダイエットしたい方。
- 自己流のダイエットでは成果が出なかったり、続けるのが難しい方。
2. 専門的で丁寧なサポートを求める人
- トレーナーからの個別対応やモチベーション維持のアプローチを受けながら結果を出したい方。
- 疑問があればすぐに解消したいなど、密なコミュニケーションを望む方。
3. 健康的に体型改善をしたい中高年の方
- 女性の体や年齢特有の課題について細やかなアドバイスを受けたい方。
- 高齢でも無理なくトレーニングを続けられる環境を求めている人。
4. 短期間で成果を出したい人
- 特に2～3か月以内に結果を出したい方（結婚式や旅行など目標がある人）。
- ハードなトレーニングにも意欲的に取り組みたい方。
5. 清潔感が重要な人
- 更衣室やシャワールームなどの施設面でも高い衛生基準を求めている方。
- 快適な環境でトレーニングしたい方。
6. 健康管理を見直したい人
- 食事を見直し、体型だけでなく健康な生活を目指したいと考えている人。
- 栄養や食事の知識を身に付け、長期的に活用したいと考える方。
RIZAPは特に 結果重視 かつ 総合的なサポート を求める人向けのサービスです。
ライザップ(rizap)静岡店の悪い口コミは？
ライザップ静岡店の悪い口コミはありませんでした。
ライザップ(rizap)静岡店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
こちらの余計な力を抜き、楽しくトレーニングできるよう、話題を多く話して貰えてリラックスできます。わからないことや、負担のカバー方法など、すぐにアドバイスくれるので、頼もしいです。
参考：getfit
＜口コミ②＞
日頃の食事や栄養による知識を得られたので、今後な生活に長期にわたって活用できることがとてもありがたいです。
参考：getfit
＜口コミ③＞
こまめに清掃してくれているのをお見受けする為。お手洗いや更衣室などいつも綺麗で汚いと思った事が無い。
参考：getfit
＜口コミ④＞
年齢はかなり違いますが、女性の体の事を良く勉強しているのか細かな気遣いをしてもらえ沢山会話が有り、今ではトレーニングの日が楽しみになっています。
参考：getfit
＜口コミ⑤＞
細かい所までアドバイスいただける。今知りたいと思うことを的確に教えてくれる。
参考：getfit
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ライザップ(rizap)静岡店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
JR東海道本線 静岡駅 北口 徒歩約12分
（参考：google)
ライザップ（rizap)静岡店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)静岡店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)静岡店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ名駅南店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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