ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)金山店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)金山店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星4.4) |
| 住所 | 〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木４丁目６−６ 第１３フクマルビル |
| アクセス | 名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩8分 JR東海道本線 金山駅 南口 徒歩8分 JR中央本線 金山駅 南口 徒歩8分 名古屋市営地下鉄 金山駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)金山店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 次の人が来たらシャワーが浴びれない
- マンションで入りにくい
良い口コミの要点
良い点
✔ ダイエット・筋力アップに成功
・体脂肪率や体重が減少し、体が引き締まったと実感している利用者が多い。
・胸筋や広背筋、脚の筋肉がしっかり成長したという報告も。
✔ トレーナーの指導力が高い
・トレーナーが 積極的にコミュニケーションをとり、モチベーション維持をサポート。
・専門知識が豊富で、食事やトレーニング方法を適切にアドバイス。
・優しく丁寧な指導で、初心者でも続けやすいと評判。
✔ 立地が良く、通いやすい
・駅近でアクセスが良い。
・近くにコインパーキングがあり、車でも通いやすい。
✔ 完全個室でのトレーニング
・他人に会わずに済むマンツーマン指導のため、周りの目が気にならない。
・部屋は清潔に保たれており、プライベート空間として快適。
✔ 柔軟な予約対応
・曜日固定で予約がとれるため、継続しやすい。
・旅行などのスケジュール変更にも対応してもらえたとの声多数。
改善してほしい点
✖ 管理体制に不満の声
・人員不足や社内の伝達ミスで、対応に不満を感じたケースあり。
・価格が高い分、管理体制をもっとしっかりしてほしいとの意見。
✖ 予約が取りにくい
・人気の時間帯（夜や休日）は予約が埋まりやすい。
・アプリ予約システムはあるが、結局は人が対応するためスムーズに取れないことも。
✖ 設備の一部に問題あり
・シャワー施設が故障している部屋があり、早急な修理が必要。
・ワンルームマンションのため、**広々としたジム施設を求める人には不向
ライザップ金山店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
✅ 本気で痩せたい or 筋力をつけたい人
✅ マンツーマン指導で、しっかりサポートを受けながらトレーニングしたい人
✅ 清潔な施設・完全個室の環境で、人目を気にせず運動したい人
✅ 駅近でアクセスしやすいジムを探している人
✅ 多少高くても確実な結果を求める人
🚨 こんな人には向かないかも…
・価格が高いと感じる人 → もっと安いパーソナルジムを検討すべき。
・大きなトレーニング設備を求める人 → 一般的なフィットネスジムの方が満足度が高い可能性あり。
・自由に好きな時間にトレーニングしたい人 → 完全予約制なので柔軟性は低い。
💡 「短期間で確実な変化を感じたい」人には最適なジム！
ライザップ(rizap)金山店の悪い口コミは？
＜口コミ①＞
次が来てしまうとシャワーが浴びれない…のは残念。
参考：goole
＜口コミ②＞
マンションの部屋で、入りにくいです
参考：goole
ライザップ(rizap)金山店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
胸筋、広背筋、脚の筋肉はかなり成長した。身体も全体的に引き締まった。
参考：getfit
＜口コミ②＞
全体に細くなり、洋服のサイズがダウンし、身体が引き締まった。
参考：getfit
＜口コミ③＞
体が軽くなった気がします。ベルトの穴が2つ分減り、洋服も選びやすくなりました。
参考：getfit
＜口コミ④＞
まだまだトレーニングの途中ですが、太ってきつくなり無理して着てい会社の制服にゆとりが戻ってきました。
参考：getfit
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ライザップ(rizap)金山店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
J名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩8分
JR東海道本線 金山駅 南口 徒歩8分
JR中央本線 金山駅 南口 徒歩8分
名古屋市営地下鉄 金山駅 徒歩8分
（参考：goole)
ライザップ（rizap)金山店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)金山店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)金山店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ金山店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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