ライザップ (rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ(rizap)船橋店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)船橋店の基本情報はこちら
総合評価 | ★★★★☆ |
口コミ評価 | ★★★★☆(星4.0) |
住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目5−1 2F KOMON |
アクセス | JR内房線 船橋駅 南口 徒歩7分 JR総武線 船橋駅 南口 徒歩7分 JR外房線 船橋駅 南口 徒歩7分 JR(総武)成田線 船橋駅 南口 徒歩7分 東武アーバンパークライン 船橋駅 南口 徒歩7分 京成本線 京成船橋駅 東口 徒歩4分 |
営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)船橋店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 厳しい糖質制限をしろというだけでした
良い口コミの要点
共通のメリット:
- 効果的な結果
- 短期間で大幅な体重減少が見られる例が多く、リバウンドしにくいサポートを受けられる。
- 体脂肪の減少だけでなく、姿勢や体調、運動能力の改善が体験談で強調されている。
- トレーナーのサポート
- 的確で優しいアドバイスとポジティブな励ましで、継続的なモチベーション維持が可能。
- 初心者でも取り組みやすい指導があり、根気よく支えてくれると高評価。
- 清潔で快適な施設
- 施設の清潔さやアメニティの充実度が好評。
- 特に更衣室やシャワー室に関して、清掃が行き届いている点が安心感を与えている。
- 予約のしやすさ
- 予約システムが簡単で、スケジュール変更も柔軟に対応。
- アプリによる管理の利便性が高評価。
改善の希望点:
- 価格の高さ
- 多くの利用者がコース料金の高さを指摘。ただし、「結果に見合う価値がある」とも感じている。
- 継続的に利用するには金銭的負担が大きいとの意見あり。
- 施設面の改善要望
- 一部で狭いシャワー室や湿気・匂いなどの施設面の指摘が見られる。
- マシンや設備が劣化している場合のメンテナンスが必要という声も。
- 生理周期や体調変化の考慮不足
- 女性利用者からは、体重増減に影響を与える要因(ホルモンバランスや周期)への理解が不足しているとの声。
ライザップ船橋店の口コミから調査してどんな人におすすめ?
おすすめポイント:
- 明確な目標(体重減少、体脂肪減少、健康維持など)があり、結果を重視する人。
- 初心者でも運動習慣や食事管理を改善しながら、専門的な知識を習得したい人。
- 清潔で落ち着いた環境で、安心して運動に集中したい人に最適。
利用検討が向いていない方:
- 長期で大きな出費を避けたい方。
- 短時間の通いを希望し、集団レッスンで問題ない方。
ライザップ(rizap)船橋店の悪い口コミは?
<口コミ①>
トレーナーがハズレの人だったのかもしれませんが、時間の15分くらいは食事の話をするだけで、はっきり言って厳しい糖質制限をしろと言うだけの事です。
糖質制限についての知識なら、ネットに十分あがっているし、仕事柄厳しい糖質制限は無理なのですが、、
それも最初に言ったのですが、、そして運動に関しては、ずーっと同じ動きを35分×7日間やらされました。この人は前回何をやったか覚えていないんだろうかと思うくらい、全く同じ流れ同じ内容でした。
プログラムが作れないトレーナーだったのでしょうか。以前他のパーソナルジムに通っていた時は、当たり前ですがその日によって多少やることは違ったり、同じ動きでも回数は多くなったりしました。
ネットの糖質制限の情報を見て実践した方が絶対に良いと思います。30日間の返金が可能なうちに辞めました。
参考:google
<口コミ②>
トレーナーに当たり外れありだとおもいます。私があたったトレーナーは、プログラムができないとゲラゲラ笑い、不快。結果が出ないから、最後には転職を勧めてきました。ありえません。
参考:google
ライザップ(rizap)船橋店の良い口コミを調査!
<口コミ①>
1年以上お世話になっています。トレーナーは三田堅寺さんという男性の方です。
食事指導はもちろんのこと、知識面も詳しく勉強になりますし、私の体の癖や調子悪いところなどもしっかり理解した上で指導頂けるので他では受けられない高い付加価値があると感じ続けています。
お店も掃除が行き届いていて綺麗で毎回気持ちよく利用させていただいています。
参考:google
<口コミ②>
無料カウンセリングに参加しました。担当の方はとても親切で、食事及び運動の改善点を指導して下さりました。コンビニで買ってもいい食事まで教えて貰えたのは大きかったです。
電話予約の際、オペレーターがクレジットカード/通帳/キャッシュカードを持参することを念押しされて怖い印象を受けましたが、当日契約を強いられる雰囲気を出されることは一切ありませんでした。
真剣に減量したいと考えてる人は無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
参考:google
<口コミ③>
自分の担当トレーナーの方は、とても気が合いトレーニングもはかどります。料金は確かに少し高めですが、自分はきちんと結果が出たので満足です。
参考:google
<口コミ④>
千葉県内のライザップでは最大級の店舗。落ち着いてトレーニングできます。ライザップ入会は三人に一人は紹介で入会しています。ご興味ある方質問ある方、利用者目線でお話できますのでご連絡ください。
参考:google
<口コミ⑤>
以前に比べて太った為、イビキをかくようになり無呼吸症候群にもなりましたが、だいぶ軽減されたようです。
全体の贅肉が減って体が引き締まった。
参考:getfit
<口コミ⑥>
ウェスト、二の腕、太腿回りなどが4cm落ちました!太かった脚がまず「ほっそりしたね」と言われるのが嬉しかったです。
運動も的確な場所で計画していただいたので、締まった!と言われました。
参考:getfit
<口コミ⑦>
元々、平均的な体型です。特に大きな変化は感じていませんが全体的に少し引き締まったような気がします。
参考:getfit
<口コミ⑧>
2ヶ月コースで−10kg以上減量することができた。明らかに姿勢が良くなり、肩こりと腰痛も無くなった。
偏頭痛も無くなり、寝起きもスッキリ目覚められるようになった。効果的な筋トレをすることで背中が綺麗に痩せたと家族から褒められた。トレーニング翌日の筋肉痛には毎回苦しんだが、効いている証拠だと思って頑張れた。
参考:getfit
<口コミ⑨>
体重が減った分、背中やお腹周りがスッキリしてきた。通う前は出来なかった正座ができるようになりました。
参考:getfit
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ライザップ(rizap)船橋店は駅からどれくらい?
【駅からの道のり】
JR内房線 船橋駅 南口 徒歩7分
JR総武線 船橋駅 南口 徒歩7分
JR外房線 船橋駅 南口 徒歩7分
JR(総武)成田線 船橋駅 南口 徒歩7分
東武アーバンパークライン 船橋駅 南口 徒歩7分
京成本線 京成船橋駅 東口 徒歩4分
(参考:google)
ライザップ(rizap)船橋店のトレーニングの特徴は?
項目 | 内容 |
---|---|
専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2~3セットの運動で無駄を削減。 |
メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ(rizap)船橋店と他の人気パーソナルジムの違いを比較!
ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
---|---|---|---|
入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
全額返金 | あり | あり | なし |
1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
---|---|---|
ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
料金詳細 | 入会金¥55,000+コース料金 | 月額コース選択可 |
支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)船橋店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです:
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ船橋店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか?
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか?やはり食べないほうが痩せるのでしょうか?
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか?
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか?
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか?
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか?
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか?
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか?
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが?
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
(参考:ライザップ公式サイト)
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