ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)横浜西口店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ （rizap)横浜西口店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星3.9) |
| 住所 | 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１７−１ マストビル 2F |
| アクセス | JR横浜線 横浜駅 西口 徒歩11分 JR京浜東北（根岸）線 横浜駅 西口 徒歩11分 JR湘南新宿ライン 横浜駅 西口 徒歩11分 JR横須賀線 横浜駅 西口 徒歩11分 京浜急行本線 横浜駅 西口 徒歩11分 相模鉄道 横浜駅 西口 徒歩11分 横浜市営地下鉄 横浜駅 西口 徒歩11分 JR東海道線 横浜駅 西口 徒歩11分 東急東横線 横浜駅 西口 徒歩11分 みなとみらい線 横浜駅 西口 徒歩11分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)横浜西口店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
担当が最悪だった。食事のメール送っても、4.5日分まとめて返信くるし、私がトレーニングしてる最中に目を閉じて眠りかけたことも数回あり。
良い口コミの要点
成果・身体の変化
- 2ヶ月で5kg以上減量、体脂肪率の大幅減少（例: 体重-8kg、体脂肪率-5%）。
- 全体的に体が引き締まり、お腹周りや姿勢の改善を感じる。
- ボディメイクや健康的な生活を目指すきっかけになり、前向きな気持ちや自信を得たとの声もあり。
トレーナーについて
- 親切で丁寧な指導が高評価。「楽しい雰囲気」「ポジティブな声かけ」など、モチベーションを維持できるサポートが充実。
- 食事指導が具体的で、栄養バランスや糖質管理、日々の改善案について細かく教えてもらえる。
- トレーニング中のコミュニケーション力が高く、仕事やメンタル面の相談も気軽にできるとの意見。
施設・環境
- 清潔感に定評があり、更衣室やトレーニングルームが綺麗に保たれている。
- 個室トレーニングスペースで他の利用者に気を使わず集中できる環境が整っている。
価格
- 「費用は高いが、得られる成果や知識を考えると妥当」との意見が大半。
- 価格設定に対する不満も一部あり、継続利用を考えるにはもう少し手頃なプランが望ましいとの声も。
予約の取りやすさ
- 平日や事前予約で問題なく対応可能との評価。
- 人気トレーナーの場合、予約の調整が難しいこともあるとの指摘があり。
ライザップ横浜西口店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
1. 健康的に短期間で結果を出したい人
- 減量や引き締めを短期で達成したい人に向いている。
2. トレーナーの個別サポートを重視する人
- 食事指導や精神的サポートを手厚く受けたい方に最適。
3. 清潔で集中できる環境を求める人
- 清潔感やプライバシーを重視し、快適にトレーニングしたい方におすすめ。
4. モチベーション維持が苦手な人
- 楽しい雰囲気やポジティブなサポートを求める方に適している。
5. 価格よりも成果を重視する人
- 高額なプランでも結果を重視したい方や、自分への投資を惜しまない方。
RIZAP横浜西口店は、短期間で成果を重視したい人やトレーナーからの丁寧なサポートを求める方におすすめです。
\無理な勧誘なし！相談だけでもOK！0円カウンセリングはこちら/
ライザップ(rizap)横浜西口店の悪い口コミは？
ライザップ横浜西口店の悪い口コミがありませんでした。
ライザップ(rizap)横浜西口店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
トレーナーさんがいつも身体のことを気遣ってトレーニングしてくれます。そしていつもポジティブで褒めて育ててくれます。
ライザップは流石だなと思います。近隣に駐車場が複数あって車でも通いやすいです。
おしゃれな外観のビルの中でやる気が出ます。エアコンが効いていてトレーニングが捗ります。
参考：google
＜口コミ②＞
接客のよく、対応も丁寧。結果も出ており満足しております。
参考：google
＜口コミ③＞
プライベートジムの落ち着きがあって良い。集中できる。目指せ2ヶ月標準体型！
参考：google
＜口コミ④＞
食事や摂るべきサプリメントを分かりやすく指導や、トレーニングで限界が来たときはすぐ補助や声掛けをしていただけるので安心して鍛えることが出来きて頑張れます。
身体の変化をしっかり感じられます!今後も利用させていただきます。
参考：google
＜口コミ⑤＞
先日無料カウンセリングでお邪魔しました。マシンを使った測定を元にカウンセリングをしていただき、自分の身体なのに知らないこともわかりとても説得力のあるご提案をしてくれました。
参考：google
＜口コミ⑥＞
身体全体が引き締まったように感じます。減量重視のプログラムのため、腹筋が割れたりなどは到達できなかったですが、方法論を学ぶことができました。
参考：get fit
＜口コミ⑦＞
服を着た状態で家族からおなかが凹んだと言われたので、本当に痩せたと感じた。背中を鍛えた影響か、背筋が伸びて、姿勢が良くなったと思う。
参考：get fit
ライザップ(rizap)横浜西口店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
JR京浜東北（根岸）線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
JR湘南新宿ライン 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
JR東海道線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
相模鉄道 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
横浜市営地下鉄 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
JR横須賀線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
京浜急行本線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
東急東横線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
みなとみらい線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
JR横浜線 横浜駅 きた東口A 徒歩約5分
（参考：google)
ライザップ（rizap)横浜西口店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)横浜西口店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
\無理な勧誘なし！相談だけでもOK！0円カウンセリングはこちら/
ライザップ（rizap)横浜西口店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ横浜西口店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
\無理な勧誘なし！相談だけでもOK！0円カウンセリングはこちら/
コメント