ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)沼津店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)沼津店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星4.5) |
| 住所 | 〒410-0803 静岡県沼津市添地町１８３ フロンティア沼津ビル ６F |
| アクセス | JR東海道線 沼津駅 南口 徒歩7分 JR御殿場線 沼津駅 南口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)沼津店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 特になし
良い口コミの要点
総評
✔ 2ヶ月で10kg以上の減量に成功した人が多い（特に体重80kg以上の方）
✔ トレーナーの質が高く、個々の状況に応じたトレーニング＆食事指導が充実
✔ 施設は清潔で快適、衛生管理も徹底されている
✔ **駅から近く通いやすいが、駐車場がないため車利用者には不便
✔ 価格は高めだが、結果に満足している人が多い
良い点
✅ 大幅な減量に成功した利用者が多い
・ 10kg以上の減量 を達成した人が複数名おり、特に体重80kg以上の人が効果を実感。
・ 「お腹周りが10cm以上小さくなった」「ワンサイズ小さい服が着られるようになった」など 見た目の変化 も実感。
✅ トレーナーの質が高い
・ 状況に応じた的確なアドバイス をくれる。
・ 「ポジティブな声かけでモチベーションを上げてくれる」
・ 「技術的にもメンタル的にも支えてもらえた」
✅ 施設が清潔で快適
・ 「掃除が行き届いていて気持ちよくトレーニングできる」
・ 「タオルや水も常に補充されている」
✅ 駅近で通いやすい（徒歩圏内の人には便利）
✅ 予約が取りやすい（固定スケジュールの人は特に問題なし）
改善してほしい点
❌ 駐車場がない
・ 「車利用者はコインパーキング代がかかるのが残念」
・ 「提携駐車場の割引があれば嬉しい」
❌ 価格が高い
・ 「ブランドを考えれば仕方ないが、内容を考えると他でも代替できるかも」
・ 「サプリを執拗に勧められたのが不快だった」
❌ トレーニング時間が削られることがある
・ 「トレーナーとの長話で実質のトレーニング時間が減った」
❌ 予約枠に余裕がない（日中仕事をしている人にはやや不便）
・ 「スケジュール調整が難しく、仕事をしながら通うのは大変だった」
ライザップ沼津店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
✅ 短期間で大幅に減量したい人（特に体重80kg以上の方は効果を実感しやすい）
✅ 手厚いトレーニング＆食事指導を受けたい人（トレーナーの質が高い）
✅ 清潔な環境で快適にトレーニングしたい人（施設の清潔さは高評価）
✅ 駅近で通いやすい人（電車通勤なら便利）
✅ 予約の固定スケジュールが可能な人（変更が必要な人にはやや不便）
💡 価格が高めなので、本気でボディメイクに取り組む覚悟がある人向け！
ライザップ(rizap)沼津店の悪い口コミは？
ライザップ沼津店の悪い口コミがありませんでした。
ライザップ(rizap)沼津店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
設備はとてもきれいでしっかりしたものが設置されています。シャワールームがあるので、行き帰りに浴びて帰ることもできます。
トレーナーの方もとても爽やかで気持ちの良い方でした。費用はそれなりに覚悟しなければいけませんが、それに見合う以上の成果を得られました。総合的には、とても満足です。
参考：google
＜口コミ②＞
ビルの6階にあり、トレーニングルームが広めで、富士山も見えるので、トレーニングしていて気持ちが良いです。ロッカールームも綺麗で、アメニティもばっちりです。コースの値段が高いのは仕方ないですが、その分として☆4つです。トレーナーさんは親切でトレーニングは楽しいです。参考：google
＜口コミ③＞
スタッフ皆さんいい人ばかりです。本当に勧誘なく、話だけ聞きに行くことが出来ます。空き待ち状態なので、直ぐにスタート出来ないそうです。ちなみに入金はセッションスタート日が決まってからです。
参考：google
＜口コミ④＞
お腹周りが10cm以上小さくなり、服がワンサイズ縮まりました。まだまだ減量途中なのでどこまでいけるか楽しみです。
参考：getfit
＜口コミ⑤＞
お腹の脂肪が小さくなり、足が細くなり、全体的に引き締まってきた。
参考：getfit
＜口コミ⑥＞
細身のジーンズがはけるようになり、ベルトの穴が２つくらい変化しました。
参考：getfit
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ライザップ(rizap)沼津店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
JR東海道線 沼津駅 南口 徒歩7分
JR御殿場線 沼津駅 南口 徒歩7分
（参考：google)
ライザップ（rizap)沼津店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)沼津店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)沼津店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ沼津店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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