ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)水戸店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)水戸店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星3.2) |
| 住所 | 〒310-0026 茨城県水戸市泉町１丁目２−１ アーバンスクウェアミトビル 7F |
| アクセス | JR常磐線 水戸駅 北口 徒歩20分 JR水郡線 水戸駅 北口 徒歩20分 鹿島臨海鉄道 水戸駅 北口 徒歩20分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)水戸店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 駐車場がありません。
良い口コミの要点
口コミ①（30代前半・女性）
- 結果：体重53kg → 50kg（-3kg）、体脂肪率26% → 23%（-3%）。
- メリット：
- 二の腕が細くなり、体全体が引き締まった印象。
- トレーナーの指導が丁寧でモチベーションを高めてくれた。
- デメリット：
- 日曜日が定休日でやや不便。
- 駅から遠いため、電車を利用する人にはやや不便。
- 総合評価：
- トレーニングや生活習慣へのアドバイスが役立ち、今後も継続したいと思える内容。
口コミ②（60代以上・男性）
- 結果：体重70kg → 55.6kg（-14.4kg）、体脂肪率23.3% → 12.1%（-11.2%）。
- メリット：
- 大幅な体重・ウエスト減少、腹筋の割れが見えるようになり、体調も改善。
- トレーナーが体調や状態に応じたセッションを提供し、リラックスできる雰囲気を作る。
- デメリット：
- 駐車場がないことがやや不便。
- プライムコースの価格設定が高め。
- 総合評価：
- トレーナーとの相性や指導内容、施設の清潔感に大変満足。価格の高さが唯一のネック。
口コミ③（40代後半・男性）
- 結果：体重77.2kg → 66.2kg（-11kg）、体脂肪率21.3% → 16.5%（-4.8%）。
- メリット：
- 特にお腹周りが引き締まり、くびれができるなど、期待以上の結果を達成。
- トレーナーの親切なサポートとリバウンド防止の方法も学べた。
- デメリット：
- 最寄りのコイン駐車場が遠く、自主練習にやや通いにくい。
- 全体の費用が高め。
- 総合評価：
- トレーナーと施設のクオリティは高く、減量とボディメイクに大変満足。
ライザップ水戸店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
- 効果： 短期間で大幅な減量や体型改善を実感できる成功例が多数。
- メリット：
- トレーナーが個人に合った指導と丁寧なサポートを提供。
- 清潔で快適な施設が好評。
- モチベーションを保つ工夫が充実。
- デメリット：
- 価格が高く、コストパフォーマンスの面で躊躇する場合がある。
- 駐車場の有無や立地が一部利用者には不便。
- おすすめ対象：
- 短期間で体型改善を目指したい人。
- パーソナル指導を重視し、モチベーションを維持したい人。
- 生活習慣の改善やボディメイクの具体的なアドバイスを求める人。
- 注意点：
- 通う頻度や生活エリアに応じて交通アクセスを考慮すべき。
- 予算に余裕をもって取り組むことが必要。
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ライザップ(rizap)水戸店の悪い口コミは？
＜口コミ①＞
駐車場はありません。
参考：google
ライザップ(rizap)水戸店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
二の腕が細くなったと言われたのと、身体が引き締まったとは言われました。
参考：getfit
＜口コミ②＞
入会時に70㎏あった体重が3ヶ月後には-15㎏の55kgになりました。ウエストも87㎝ありましたが3ヶ月後には79㎝になりました。
おなか周りはわずかですが腹筋の割れが見えるようになり、引き締まってきました。まだ、横腹の脂肪があるのでそれが無くなれば自分の納得いく体型になります。
参考：getfit
＜口コミ③＞
全体的に落とすことが出来たが、特にお腹周りが大きく変わった。くびれができた。
参考：getfit
ライザップ(rizap)水戸店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
JR常磐線 水戸駅 北口 徒歩20分
JR水郡線 水戸駅 北口 徒歩20分
鹿島臨海鉄道 水戸駅 北口 徒歩20分
（参考：google)
ライザップ（rizap)水戸店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)水戸店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ（rizap)水戸店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ水戸店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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