ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)錦糸町店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)錦糸町店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星3.0) |
| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋３丁目９−１０ 丸井錦糸町店 6F |
| アクセス | JR中央線 錦糸町駅 南口 徒歩2分 JR総武線 錦糸町駅 南口 徒歩2分 東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅 出入口1 徒歩2分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)錦糸町店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- スタッフの対応が悪かった
良い口コミの要点
口コミ①（40代後半・女性）
- 結果：体重54kg → 48kg（-6kg）、体脂肪率33% → 27%（-6%）。
- ポジティブなポイント：
- くびれができ、健康的な痩せ方を達成。体が軽くなった実感あり。
- トレーナーが丁寧で親しみやすい雰囲気で、リラックスして通えた。
- サポートミール、サプリ、タオルなど手ぶらで通える利便性も高評価。
- 課題点：
- 価格が高く、若い頃には通いづらかったと感じる。
- 立地に関しては、自宅から近ければさらに良いと思った。
- 総合評価：トレーナー、施設ともに高評価で満足感あり。価格以外は特に不満なし。
口コミ②（30代後半・男性）
- 結果：体重67kg → 63kg（-4kg）、体脂肪率17% → 13.2%（-3.8%）。
- ポジティブなポイント：
- 減量に成功し、筋肉も増加。今後の目標に向けて継続したいと感じている。
- 駐車場があり、車で通いやすい立地が便利。
- 自主練ルームを利用でき、個別のトレーニング環境が整っている。
- 課題点：
- 駐車場は便利だが、ショッピングモール内の混雑時に駐車に時間がかかることがある。
- 価格が高く、もう少しキャンペーンなどの特典があれば通いやすいとの意見。
- 総合評価：減量成果、トレーニング環境、指導内容に満足しており、総じて高評価。
口コミ③（30代前半・女性）
- 結果：体重58kg → 54kg（-4kg）、体脂肪率34% → 32%（-2%）。
- ポジティブなポイント：
- 猫背や巻き肩が改善し、全体的に姿勢が良くなった。
- 無理のないトレーニングや食事指導により、継続が苦にならなかった。
- トレーナーが丁寧で、声かけによる自己肯定感を高めるサポートが良い。
- 課題点：
- 他のパーソナルジムと比較して価格が高め。ただし、それに見合った価値は感じている。
- 総合評価：体調改善と継続しやすさが魅力で、通うのが楽しくなるトレーニング内容。
ライザップ錦糸町店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
主なメリット
- 短期間での減量や体型改善（姿勢改善含む）に効果あり。
- トレーナーが個人に合わせたプランを作成し、コミュニケーションを大切にしている。
- 駐車場や自主練環境、アメニティなど、設備面も充実している。
デメリット
- 価格が高め：料金が他のジムよりも高く、コスト面で負担を感じる場合が多い。
- 一部の施設環境に改善点：駐車場の混雑や設備の追加が必要との声あり。
おすすめ対象
- 短期的に目標体型を達成したい人。
- モチベーションを保つための継続しやすい環境を重視する人。
- 健康的な食事管理や筋トレ指導を受けたい人。
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ライザップ(rizap)錦糸町店の悪い口コミは？
＜口コミ①＞
家族が10時から予約をしていたが、誰もおらず不在。ドアも開かない状況。ウェブサイト及び丸井にも10時から開いているとのことで前日予約した。20分ほど店の前で待っていたが諦めて帰ってきたとのこと。
交通機関の遅れが原因と思われるが、連絡はいただきたかった。とても残念な対応と思われる。
参考：google
＜口コミ②＞
なんだか、雰囲気が、悪い。挨拶しない、スッタフ、最低。
参考：google
ライザップ(rizap)錦糸町店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
マシントレーニングルームのみの利用ですが、いつも満足しています。マットとストレッチポールがあるので、ストレッチもたくさんできます。参考：google
＜口コミ②＞
くびれができ、健康的なやせ方をした。からだ軽くなった気がしている。
参考：google
＜口コミ③＞
減量期中、体脂肪率を18%から13.2%まで落とすことができた。またトレーニングの結果、ある程度筋肉もついたので、引き続き増量期で筋肉を増やしていく予定です。
参考：getfit
＜口コミ④＞
猫背や巻き肩が解消し、全体的に姿勢が良くなったことと、お腹の膨らみも減って横から見た時のシルエットが変わりました。
参考：getfit
ライザップ(rizap)錦糸町店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
JR中央線 錦糸町駅 南口 徒歩2分
JR総武線 錦糸町駅 南口 徒歩2分
東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅 出入口1 徒歩2分
（参考：google)
ライザップ（rizap)錦糸町店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)錦糸町店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ（rizap)錦糸町店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ水戸店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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