ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)鹿児島店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)鹿児島店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星3.5) |
| 住所 | 〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町１−５ ＭＡＲＵＺＥＮⅡビル 4F |
| アクセス | 鹿児島市電 天文館通駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)鹿児島店の口コミのまとめ
悪い口コミの要点
- 特になし
良い口コミの要点
総合的な評価
- ほとんどの利用者が満足度「★★★★★」をつけており、期待以上の成果を得た、もしくは得られると感じている。
- トレーニングの成果だけでなく、食事指導や知識の習得、健康への意識向上を評価する声が多い。
期待する結果に対する満足度
- 体型改善（見た目の変化や減量）に満足している利用者が多い。
- 運動の楽しさや生活習慣改善、体の知識を得たことも評価されている。
- 一部の利用者は代謝向上や体脂肪の減少が遅いと感じているが、それでも学びの多さをポジティブに捉えている。
店舗の設備と清潔さ
- すべての口コミで「清潔」との評価あり。
- トレーニングウェアやアメニティも整っており、女性目線でも満足度が高い。
- ただし、マシンルームに少し気になる点があるとの意見もあり。
トレーナーとのコミュニケーション
- トレーナーの丁寧な対応や細やかな配慮、楽しい会話によりモチベーションが向上している。
- トレーナーが個々の生活環境やメンタル状態を理解し、適切なサポートをしてくれることが高評価。
- トレーナーの存在により、運動や食事指導への意欲が継続している。
食事アドバイス
- 栄養素や食材選びについて具体的かつ的確なアドバイスが高評価。
- アプリでのサポートや、偏った食事への改善提案、モチベーションを高める褒め言葉が効果的とされている。
- 一部でアプリの返信がたまることがある点が指摘されているが、全体的に満足度は高い。
コロナウイルス感染対策
- 換気や消毒、検温、マスク着用など、感染対策が徹底されているとの意見が多い。
- 感染対策について不安を感じている利用者はほぼいない。
全体的なポイント
- 特に評価が高い点: トレーナーのサポート、清潔さ、感染対策。
- 改善点として挙げられる点: アプリの返信スピードや一部施設の細かい改善。
- 利用者層: 幅広い年齢層（20代〜50代）で利用されており、女性利用者の満足度が非常に高い。
ライザップ鹿児島店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
見た目を変えたい人
- 「見た目が大きく変わった」「体型改善に成功した」という口コミが多く、ボディメイクやダイエットを目指す人に最適。
運動習慣を身につけたい人
- トレーニングの楽しさや達成感を実感している声が多く、運動が苦手な人でも楽しみながら継続できる環境。
食生活を改善したい人
- 栄養素や食事の具体的なアドバイスが充実しており、健康的な食習慣を身につけたい人におすすめ。
リバウンドせずに理想の体を維持したい人
- 食事指導やトレーニングを通じて、長期的に健康を意識した生活を送れるようサポートしてくれる。
忙しい中でも効率よく成果を出したい人
- 短期間で目標を達成した人が多く、時間が限られている人でも結果にコミットしやすい。
モチベーションを維持したい人
- トレーナーとの楽しいコミュニケーションや褒められる仕組みがあるため、モチベーションが続きやすい。
清潔な環境で安心してトレーニングしたい人
- 施設の清潔さや感染対策が徹底されており、安心して通える環境を重視する人にもおすすめ。
専門的なサポートを受けたい人
- トレーナーや管理栄養士が個々の生活や体調に合わせた的確なアドバイスを行い、初心者から上級者まで対応可能。
おすすめポイントまとめ
- 「短期間で成果を出したい」「健康的な体づくりをしたい」という人に特に適している。」
ライザップ(rizap)鹿児島店の口コミのまとめ
悪い口コミ
ライザップ鹿児島店の悪い口コミはありませんでした。
良い口コミ
ライザップ終わって3年以上経ちますが、リバウンドせずに保てています。参考：google
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ライザップ(rizap)鹿児島店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
JR鹿児島本線 小倉駅 南口 徒歩8分
JR日豊本線 小倉駅 南口 徒歩8分
北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分
（参考：google)
ライザップ（rizap)鹿児島店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)鹿児島店と他の人気パーソナルジムの料金の違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)鹿児島店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
1. 問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
2. 初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
3. 体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
4. トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
5. 料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
6. 契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
7.トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ鹿児島店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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