ライザップ (rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ(rizap)浦和店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)浦和店の基本情報はこちら
総合評価 | ★★★★☆ |
口コミ評価 | ★★★★☆(星4.0) |
住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目5−1 2F KOMON |
アクセス | JR京浜東北(根岸)線 浦和駅 徒歩4分 JR高崎線 浦和駅 徒歩4分 JR東北本線 浦和駅 徒歩4分 JR湘南新宿ライン 浦和駅 徒歩4分 |
営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)浦和店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 不衛生だった
良い口コミの要点
ポジティブな要素
1. 身体の変化・効果
- 多くの利用者が体重減少、体脂肪率の改善、全体的な引き締まりを実感。
- 特に顔まわり、上半身、足などの部分痩せを感じたという意見が多い。
- 洋服のサイズが小さくなり、オシャレの幅が広がったという嬉しい声あり。
2. トレーニングと指導の質
- パーソナルトレーナーによる的確な指導が好評。
- 一人では難しい筋力トレーニングやモチベーション維持が可能になるとの意見。
- 食事指導も具体的かつわかりやすく、実践しやすい内容。
3. 環境や雰囲気
- 「キラキラしたイメージ」に反し、落ち着いた環境で居心地が良いと感じた利用者も。
- 施設の清潔感や快適な空間が高評価。
4. 変化による喜び
- 普通サイズの服が買えるようになり、見た目に自信がついたという声。
- 褒められる指導スタイルがモチベーション維持に役立っているとの意見が多い。
ネガティブな要素・改善点
1. 価格や返金対応
- 料金が高額であるため、続けるには経済的な覚悟が必要との指摘あり。
- 返金制度は信頼されているが、利用には躊躇する場合もある。
2. システムの使いづらさ
- スマホでの食事管理アプリが老眼には見づらい、検索が大変という意見。
- PC対応やアプリの改善を望む声があり。
3. トレーニングの体力的負担
- 高齢者など、膝への負担や身体的な問題で継続が難しい場合もある。
4. 食事面のサービス
- サポートミールの種類を増やしてほしいとの要望があり。
全体的な結論
RIZAPは、パーソナルなサポートを通じて身体の引き締めや自信向上を実現し、生活習慣の改善やモチベーション維持に優れていると評価されています。
一方、価格やアプリの使い勝手、体力的な負担に配慮する必要があるとの意見もあります。
このように適切に隙間を空けることで、読みやすさが向上します。追加の調整が必要であれば教えてください!
ライザップ浦和店の口コミから調査してどんな人におすすめ?
1. 確実に体重を減らしたい人
- 短期間で体重や体脂肪率を効果的に減らしたいと考える人。
- 部分的に引き締めたい部位(顔まわり、上半身、足など)がある人。
2. トレーニングが一人では続かない人
- モチベーション維持が難しい人。
- 褒めて伸ばしてもらうことで頑張れるタイプの人。
3. 健康的なダイエットを目指す人
- 無理のない食事制限や正しい筋力トレーニングを学びたい人。
- 食事の管理や栄養バランスにアドバイスが欲しい人。
4. トレーナーと一緒に目標を達成したい人
- 一人ではわからないトレーニングや食事の疑問を解決したい人。
- 自分に合った運動・食事プランを提供してほしい人。
5. 自分の外見や体型に自信を持ちたい人
- 洋服のサイズダウンや引き締まった体を目指している人。
- 見た目が変わることで、オシャレや生活を楽しみたいと考えている人。
6. 忙しいけれど、効率よくトレーニングしたい人
- マンツーマンで効率的に運動できる環境を求める人。
- 時間を有効活用してダイエットや健康改善を図りたい人。
注意が必要な人
- 経済的なコストを気にする人(料金が高め)。
- 老齢や体力的に負担が心配な人(体調や年齢に配慮が必要)。
- アプリなどのITツールの操作が苦手な人(サポートが必要な場合あり)。
RIZAPは、結果重視でサポートが手厚いため、しっかり結果を出したい人に特に向いています。
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ライザップ(rizap)浦和店の悪い口コミは?
<口コミ①>
最悪です。まず、洗面台とトイレに髪の毛が必ず落ちている。途中、水の配達はくる。担当の背の小さいトレーナーは前より収入が、八分の一になったけど楽しいと言いながら、セッション中に、きゃりーぱみゅぱみゅのにんじゃりばんばんをかけている。
ものすごくいらいらしました。セッション中にお水の配達がくる。最低最悪の環境です。RIZAPは高いからやる気になるけど、この店と三万もするプロテインや二万もするサプリはトレーナーは飲んでません。なぜなら、給料に対して高過ぎるからです(笑)
参考:google
ライザップ(rizap)浦和店の良い口コミを調査!
<口コミ①>
90歳の母がぽっこりお腹を減らしたいということで、入会しました。片道シルバーカーを押しながら30分の道のりです。私は毎回付き添いました。いろいろ体調を見ながらトレーニングしていただきましたが、膝に痛みが出て今日退会手続きをしてきました。
◉トレーナーは村谷トレーナー、丁寧にトレーニングしていだきました。退会の時も嫌な顔ひとつせず対応していただきました。
◉施設は綺麗でそんなに広くなく快適な空間でした。
◉食事指導を受け、野菜中心とタンパク質多めの食事に母本人が教えてもらったこと、テキストをもとに考えて実践できました。⭐️高齢の母じゃなければ、気持ちよく続いたでしょうし、ライザップへのイメージが変わりました。
高くてもトレーナーの言うことを聞いてやっていれば痩せるような気がします。ダイエットは1人では厳しいけど、パーソナルにやってもらえれば続くんでしょうね。母も寝たきり防止にもいいかなと思っていました。⭐️1ヶ月全額保証の期間内に辞めることになりどこまで返金されるのかと半信半疑でしたが、本当に返金されるみたいです。村谷トレーナーもいい方で返金は申し訳なかったです。トレーナーの責任になるそうですから。ただこのまま続けていても膝が痛くなり歩けなくなったら本末転倒なので本人も迷いながら決断しました。
ぜひ、1ヶ月やってみて続くかどうか判断するのもいいかもしれません。この返金保証はライザップも続く自信があるからやっていると思うので。
参考:google
<口コミ②>
少し痩せたかったのと、年と共に落ちてしまった体力の回復を目指して入会。スクワット1つとっても、トレーナーの指導の下にやると、使う筋肉が違うと教えてもらえて、逃げずに出来ます。
なんと言っても、褒めてもらえるので、ガンバレちゃう。食事の指導もあって、空腹を感じず、体重は順調に減量出来ています。
問題は、老眼で、スマホで食事管理をしていますが、小さな文字のたくさんのメニューから探すのが大変。検索がもう少し楽にできるか、パソコンで出来ると少しは楽かな?と思います。
参考:google
<口コミ③>
キラキラしたイメージがありますが、落ち着いていて、最初は緊張しそうですが、なれるととても居心地がいいです。
参考:google
<口コミ④>
体重も体脂肪も落ちて、全体的に引き締まったので満足している。
参考:google
<口コミ⑤>
全体的に引き締まった感じがします。特に顔まわりと上半身です。
参考:google
<口コミ⑥>
体重は10kg減りました。洋服のサイズがかなり変わり、身体全体が引き締まった。体形が安定するまで引き続き通いたいと思います。
ライザップで販売されているサポートミールの種類がもっと増えると嬉しいです。
参考:google
<口コミ⑥>
足がとても引き締まった。お腹周りはまだ減らせる余地があるので、引き続き頑張っていきたい。
特に嬉しかったのが、これまで大きい服が売っているところでしか服が買えなかったのが、普通の服屋でもサイズの合う服を見つけることができるようになったことです。オシャレの幅が広がりました!
参考:google
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ライザップ(rizap)浦和店は駅からどれくらい?
【駅からの道のり】
JR京浜東北(根岸)線 浦和駅 徒歩4分
JR高崎線 浦和駅 徒歩4分
JR東北本線 浦和駅 徒歩4分
JR湘南新宿ライン 浦和駅 徒歩4分
(参考:google)
ライザップ(rizap)浦和店のトレーニングの特徴は?
項目 | 内容 |
---|---|
専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2~3セットの運動で無駄を削減。 |
メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ(rizap)浦和店と他の人気パーソナルジムの違いを比較!
ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
---|---|---|---|
入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
全額返金 | あり | あり | なし |
1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
---|---|---|
ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
料金詳細 | 入会金¥55,000+コース料金 | 月額コース選択可 |
支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)浦和店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです:
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ浦和店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか?
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか?やはり食べないほうが痩せるのでしょうか?
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか?
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか?
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか?
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか?
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか?
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか?
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが?
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
(参考:ライザップ公式サイト)
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