ライザップ (rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ(rizap)天王寺店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)天王寺店の基本情報はこちら
総合評価 | ★★★★☆ |
口コミ評価 | ★★★★☆(星4.2) |
住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3−21 岸本ビル 9F |
アクセス | JR関西本線 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分 JR大阪環状線 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分 JR阪和線 天王寺駅 徒歩5分 大阪市高速電気軌道 御堂筋線 天王寺駅 徒歩5分 大阪市高速電気軌道 谷町線 天王寺駅 徒歩5分 |
営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)天王寺店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- ライザップ5,500円無料体験をされたが、無料とほぼ同じ扱いだった
良い口コミの要点
効果と成果
- 体重減少:3kg~9.8kg(約2ヶ月)
- 体脂肪率減少:2%~6.4%
- 体型変化:顎のラインがはっきり、二の腕引き締め、肩甲骨やくびれの出現など
- 継続的な効果:ジム卒業後もさらに減量したケースあり
満足度(5点満点)
- 全体評価:平均4.4
- 結果が出たため満足度は高め
- 立地・通いやすさ:平均4.4
- 駅近で便利、ビルの上階で静か
- ただし遠方から通う人には負担
- トレーナー:平均4.1
- 的確な指導が評価される一方、担当変更時のコミュニケーション課題あり
- 価格:平均3.2
- 高めだが結果が出るため納得感あり
- 施設:平均4.3
- 清潔で快適、アメニティも充実
- 予約の取りやすさ:平均3.8
- まとめ予約可能だが、人気ゆえに調整が難しい場合も
トレーニング・食事指導
- トレーニング
- 指導が丁寧で的確、体の構造を説明しながら教えてくれる
- 厳しさとサポートのバランスが良い
- 食事指導
- 料理人経験のあるトレーナーによる食事アドバイスが好評
- 食事内容や時間まで細かくチェックされる
コロナ対策
- 清掃・消毒が行き届いている
- 従業員のマスク着用は徹底されているが、待合室のマスク未着用者が気になるとの声も
総評
RIZAP天王寺店は、駅近で通いやすく、施設も清潔で快適。トレーナーの指導力や食事管理も評価が高い。一方で、価格の高さや予約の取りにくさ、遠方から通う場合の負担がデメリットとして挙げられる。
ライザップ天王寺店の口コミから調査してどんな人におすすめ?
✅ 短期間で結果を出したい人
約2ヶ月で体重や体脂肪率を大きく減らしている人が多く、目標達成に向けてしっかりサポートを受けられます。
✅ 食事指導をしっかり受けたい人
トレーナーは食事指導にも力を入れており、特に「元料理人のトレーナー」からのアドバイスが役立ったという声もあります。食事管理を学びたい人に◎。
✅ パーソナルトレーニング初心者
トレーナーが親身になって指導してくれるため、初心者でも安心。筋トレの知識や正しいフォームなどを学びながら取り組めます。
✅ 清潔で快適な環境でトレーニングしたい人
ジムや更衣室、シャワールームが常に清潔に保たれているとの口コミが多数。設備の衛生面を重視する人にぴったり。
✅ 駅近で通いやすいジムを探している人
駅近くにあり、アクセスが良いのもポイント。仕事帰りや買い物ついでに通いたい人におすすめです。
✅ 一人ではモチベーションが続かない人
トレーナーのサポートがあるため、自己流では続かなかった人も成功しやすい。特に「トレーナーの指示通りにすれば結果が出る」との声が多いです。
❌ 料金の安さを重視する人には不向き
「結果が出るから納得できる」という声が多いものの、価格が高めなのは事実。コスパ重視の人には向かないかも。
❌ 予約の柔軟性を求める人にはやや不向き
人気店のため、予約が取りづらいことも。シフト制の仕事の人はスケジュール調整が難しい場合があるので注意。
💡総評:
「しっかり結果を出したい」「食事管理も学びたい」「快適な環境でパーソナルトレーニングを受けたい」という人におすすめです!
ライザップ(rizap)天王寺店の悪い口コミは?
<口コミ①>
chocozap会員になったとき、スタッフに猛烈に「ライザップ5500円体験」に勧誘され、「chocozapのマシンの使い方などを教えてもらえる」と言われ、確かにそれならメリットもあるかなと申し込みましたが、、、結果、大失敗でした。
まず、最初行った時に「無料体験ですよね」とさまざまなスタッフに言われましたが、5500円なりともお支払いしているのに、おそらく無料の方と同じ扱い(?)で、入店してトレーニングウェアに着替えるにも関わらず、ほぼトレーニングはなし。
「うちには、chocozapと同じマシンはないから、教えられませんね」と言われ、最初の日はトレーニングマット使って5分ほどストレッチさせてもらったくらい、最後の日は50分間全く!機器にも触らせてもらわず、トレーナーは時計を気にしながら時間稼ぎの話を延々、、、本当に騙されたと感じています。
ライザップ本会員の人に比べたら5500円は少額で、トレーナーにとってはそんな体験者に対してはやる気も出ず真摯に対応しなくていいと思っているのかもしれませんが、それならchocozap会員を勧誘するのはやめてください。本当に不快極まりなく、時間とお金の無駄でした。
参考:google
ライザップ(rizap)天王寺店の良い口コミを調査!
<口コミ①>
少し高値の部分を除けば、食の知識から勉強できて尚且つ身体を造れる素晴らしい場所です。
参考:google
<口コミ②>
体重が減ったために顎のラインがはっきりとわかるようになった。
参考:getfit
<口コミ③>
二の腕が引き締まった。また、歩き方や姿勢も意識するようになった。
参考:getfit
<口コミ④>
ぜい肉で隠れていた肩甲骨が出てきた。丸みがあった肩のラインもスッキリして二の腕も引き締まってきた。
腰のくびれや内股に隙間が出来ました。初回から終了時に体重は6kg程減りました。コース終了から普通のジムに通い2ヶ月経った今では更に2kg減りました。
参考:getfit
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ライザップ(rizap)天王寺店は駅からどれくらい?
【駅からの道のり】
JR関西本線 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
JR大阪環状線 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
JR阪和線 天王寺駅 徒歩5分
大阪市高速電気軌道 御堂筋線 天王寺駅 徒歩5分
大阪市高速電気軌道 谷町線 天王寺駅 徒歩5分
(参考:google)
ライザップ(rizap)天王寺店のトレーニングの特徴は?
項目 | 内容 |
---|---|
専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2~3セットの運動で無駄を削減。 |
メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ(rizap)天王寺店と他の人気パーソナルジムの違いを比較!
ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
---|---|---|---|
入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
全額返金 | あり | あり | なし |
1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
---|---|---|
ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
料金詳細 | 入会金¥55,000+コース料金 | 月額コース選択可 |
支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)天王寺店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです:
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ天王寺店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか?
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか?やはり食べないほうが痩せるのでしょうか?
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか?
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか?
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか?
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか?
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか?
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか?
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが?
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
(参考:ライザップ公式サイト)
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