ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)汐留店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)汐留店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星3.9) |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目１３−１２ |
| アクセス | 東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1 徒歩8分 JR京浜東北線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分 JR常磐・成田線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分 JR常磐線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分 JR東海道本線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分 JR山手線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分 JR横須賀線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分 都営浅草線 新橋駅 C1出口 徒歩8分 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A1出口 徒歩5分 都営大江戸線 築地市場駅 A3出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)汐留店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 勧誘の電話がかかってきた
良い口コミの要点
効果・結果
- 20代男性：
- 体重は大きく変わらないが、体脂肪率が約2%減少し見た目がスッキリ。
- 筋肉量が増加し、基礎トレーニングを安全に習得。
- 50代女性：
- 2ヶ月で約9kg減量、体脂肪率が約10%減少。
- くびれができ、姿勢が改善。
- 健康診断の数値が改善し、全体的に健康になった。
満足点
- トレーナーの質：
- 個別の体質や要望に合わせたトレーニング・食事プランを提案。
- 丁寧で的確な指導やアドバイスが好評。
- 楽しくセッションできるコミュニケーション能力の高さ。
- 施設の清潔感：
- トイレ、更衣室、トレーニングルームが常に清潔で快適。
- 個室でトレーニング可能、手ぶらで通える環境が整備されている。
- アプリの便利さ：
- 日々の報告をスムーズに行え、管理や目標設定に役立つ。
改善点・課題
- 価格：
- マンツーマンサポートのため料金が高く、長期継続が難しいとの意見。
- サービス内容には見合うという評価がある一方、価格をもう少し下げてほしいとの声も。
- 予約の取りやすさ：
- 専用アプリは便利だが、操作方法が分かりにくい場合がある。
- 食事アドバイス：
- 継続期間が長い人にはアドバイスの新鮮味が減少するケースもある。
通いやすさ
- 駅近で便利な立地。
- 生活圏内にある店舗であれば通いやすい。
ライザップ汐留店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
- 短期間で効果を実感したい方：ダイエットや筋力アップを効率よく行いたい人。
- 丁寧なサポートを求める方：個別の指導や食事管理をしっかり受けたい人。
- 初めてトレーニングを行う方：基礎から安全に学びたい初心者。
- 清潔で快適な環境を重視する方：安心してトレーニングを行いたい人。
RIZAP汐留店は、 短期間で体型改善を目指したい人 や、 徹底したサポートで確実に目標を達成したい人 に特に適しています。
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ライザップ(rizap)汐留店の悪い口コミは？
＜口コミ①＞
入会しようとWEB申込したが、ライザップの上から目線の変な女から電話がかかってきたのでやめた。
参考：google
ライザップ(rizap)汐留店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
3か月で１３キロ痩せることができました(^^)スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです(^^)
参考：google
＜口コミ②＞
新橋駅から歩いて７分くらいのところ。立地としては申し分はない。トレーニングは専属のトレーナーとマンツーマンでできるし、自主トレの申請も可能（要予約）。ただし、駅にたどりつくまでに、食べ物屋を通らないことは絶対に不可能。これがつらい。
参考：google
＜口コミ③＞
体脂肪率が下がり、筋肉量が増えたため、体重の大きな変化というよりかは、見た目がスッキリしたと思う。
参考：getfit
＜口コミ④＞
全体的な数値が下がり、誰からも痩せたと言われます。くびれもでき、姿勢が良くなりました。年齢的に痩せた皮膚の引き締めはもう少し時間がかかりそうですがこれからも筋トレを続けたいと思います。
参考：getfit
ライザップ(rizap)汐留店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1 徒歩8分
JR京浜東北線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR常磐・成田線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR常磐線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR東海道本線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR山手線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR横須賀線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
都営浅草線 新橋駅 C1出口 徒歩8分
東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A1出口 徒歩5分
都営大江戸線 築地市場駅 A3出口 徒歩7分
（参考：google)
ライザップ（rizap)汐留店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)汐留店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ（rizap)汐留店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ松戸店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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