ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)本川越店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)本川越店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星4.5) |
| 住所 | 〒350-0043 埼玉県川越市新富町１丁目３−５ Actree KAWAGOE 5/6階 |
| アクセス | 西武新宿線 本川越駅 東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)本川越店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 特になし
良い口コミの要点
効果・結果
- 20代男性（168cm）
- 2ヶ月で体重 -11kg（101kg → 90kg）、体脂肪率 -3%（28% → 25%）。
- 二重顎が解消され、全体が引き締まり服のサイズがダウン。
- 20代女性（158cm）
- 2ヶ月で体重 -8.3kg（70kg → 61.7kg）、体脂肪率 -6.7%（40.5% → 33.8%）。
- 体全体が引き締まり、特に腕や足が筋肉質になり、姿勢も改善。
- 40代男性（167cm）
- 2ヶ月で体重 -7kg（100kg → 93kg）、体脂肪率 -2%（36% → 34%）。
- 筋肉量が増え、周囲から「痩せた」と言われることが多くなる。
- 40代男性（161cm）
- 2ヶ月で体重 -5kg（71.7kg → 66.7kg）、体脂肪率 -3%（23% → 20%）。
- 腹周りが引き締まり、腹筋が硬く感じられるようになった。
- 30代女性（153cm）
- 2ヶ月で体重 -5kg（72kg → 67kg）、体脂肪率 -3.2%（45.6% → 42.4%）。
- ウエストが10cm減少、インナーマッスルや脚、お尻など特定の部位が引き締まる。
総合評価
- 満足度平均：約4.6点（5点中）。
- 目的達成度が高いと感じたユーザーが多い。
満足点
- トレーナーの質
- 丁寧かつ的確な指導（特に食事・トレーニング面）。
- モチベーション維持への配慮や明るいコミュニケーションが好評。
- 結果の実感
- 大幅な体重減少や体型の引き締まりを実感する口コミが多い。
- 見た目の変化や生活習慣の改善に感謝する声多数。
- 施設・清潔感
- 設備は綺麗で整頓されているとの評価多数。
- 手ぶらで利用できる環境が利用者から支持を得ている。
改善点
- 価格
- 多くの口コミで「高額」だと感じられている。
- 投資として価値があるとの評価は多いが、継続には難しいとの声も。
- 予約の取りやすさ
- トレーニングスケジュールに関してはやや調整が難しい場面がある。
- 施設の一部課題
- トイレやシャワー設備が少ない、使いにくいと感じた利用者も。
ライザップ本川越店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
- 短期間でダイエットや筋肉をつけたい人。
- パーソナルトレーニングで生活習慣を根本的に改善したい人。
- 手ぶらで気軽に利用したい人（清潔感のある環境を重視する人）。
- 専門的な指導を受けつつ、モチベーションを保ちながら楽しく続けたい人。
RIZAP本川越店は、 効果的に体重を減らしつつ、生活習慣を改善したい人 に最適なジムと言えます。
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ライザップ(rizap)本川越店の悪い口コミは？
ライザップ（rizap)本川越店の悪い口コミがありませんでした。
ライザップ(rizap)本川越店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
池袋西口店に通っていた際に、自主トレーニングで何度か利用しました。綺麗なビルで眺望もよく駅からのアクセスも抜群です。
参考：google
＜口コミ②＞
すばらしい設備だ
参考：google
＜口コミ③＞
本川越駅から、徒歩3分と駅近でビルも新しいので便利で快適です。トレーナーも優しくて、ほっとするかも。
参考：google
＜口コミ④＞
まさに結果にコミットしていますね！様々なスポーツクラブに通ってきましたが、ここに関しては食事管理も無理はなくトレーニング時間はすごく楽しく過ごすことができ、なおかつ成果が1番早かった！ジムに行くのが楽しみなのは初めてです！
担当のトレーナーさんはかっこよくて面白くて優しい！他のスタッフさんも丁寧で親切でした！
あえて何かあるとしたら、終わってからの自己管理が大変かな〜╮(´･ᴗ･` )╭でもダイエットの正しい方法を学べたのは大きかったです。痩せるのもはやいはやい、、
この良さを知ると自分一人では中々頑張れなくなるけど、終わってからもサポートしてもらえる体制は整ってるから行き詰まったらまたお願いしたいと思います。
参考：google
＜口コミ⑤＞
スタッフのみなさんとても良い方です本当に無理なく痩せますよ！是非行ってみてください
参考：google
＜口コミ⑥＞
二重顎がなくなった。体全体が引き締まった。服のサイズが下がった。
参考：getfit
＜口コミ⑦＞
体が全体的に引き締まりとても嬉しく感じています。実際にメジャーで測り、全ての体の部位がトレーニングを始める前より短くなりました。
腕や足に筋肉がついてきており、顔周りもシュッとしたと感じてます。まだ体を引き締めていきたいので継続していこうと思っています。
参考：getfit
＜口コミ⑧＞
全体的に筋肉がつき、みんなから痩せたと言われるようになった。
参考：getfit
＜口コミ⑨＞
腹周りは痩せた感じがするし、腹筋の硬さを意識できるようなった。もっと良くボディメイクしたいと思えるようになった。
参考：getfit
＜口コミ⑩＞
上半身の贅肉が取れて、身体が軽くなった。お腹まわりがもう少し引き締まれば良かったです。
参考：getfit
ライザップ(rizap)本川越店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
西武新宿線 本川越駅 東口 徒歩2分
（参考：google)
ライザップ（rizap)本川越店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)本川越店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ（rizap)本川越店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ本川越店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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