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ライザップ滋賀店の口コミ・評判はやばい?真相を徹底調査しました!

ライザップ

ライザップ (rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。

 

今回の記事では、

  • ライザップ(rizap)滋賀店の口コミを徹底調査

していこうと思います。

 

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  1. ライザップ(rizap)滋賀店の基本情報はこちら
  2. ライザップ(rizap)滋賀店の口コミからわかったこと
    1. 悪い口コミの要点
    2. 良い口コミの要点
      1. ① 20代男性(約2ヶ月で-12kg)
      2. ② 60代女性(約2ヶ月で-17kg)
      3. ③ 30代女性(約2ヶ月で体重変化なし)
      4. ④ 37歳男性(評価4.6)
    3. 総評
  3. ライザップ滋賀店の口コミから調査してどんな人におすすめ?
    1. ✅ 短期間で結果を出したい人
    2. ✅ 食事指導をしっかり受けたい人
    3. ✅ パーソナルトレーニング初心者
    4. ✅ 清潔で快適な環境でトレーニングしたい人
    5. ✅ 駅近で通いやすいジムを探している人
    6. ✅ 一人ではモチベーションが続かない人
    7. ❌ 料金の安さを重視する人には不向き
    8. ❌ 予約の柔軟性を求める人にはやや不向き
  4. ライザップ(rizap)滋賀店の悪い口コミは?
  5. ライザップ(rizap)滋賀店の良い口コミを調査!
  6. ライザップ(rizap)滋賀店は駅からどれくらい?
  7. ライザップ(rizap)滋賀店のトレーニングの特徴は?
  8. ライザップ(rizap)滋賀店と他の人気パーソナルジムの違いを比較!
  9. ライザップ(rizap)滋賀店のカウンセリングまでの流れ
    1. 問い合わせ・予約
    2. 初回来店・面談
    3. 体組成測定
    4. トレーニングプログラムの提案
    5. 料金・契約説明
    6. 契約・入会手続き
    7. トレーニング開始
  10. ライザップ滋賀店のよくある質問
    1. コース代金全額返金制度とは何ですか?
    2. 食事制限はありますか?やはり食べないほうが痩せるのでしょうか?
    3. どのくらいの期間で効果を実感できますか?
    4. 1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか?
    5. これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか?
    6. カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
    7. トレーニング中でも好きなものを食べられますか?
    8. 運動が苦手でもついていけますか?
    9. 子連れで通えますか?
    10. 男性でも通えますか?
    11. 入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが?

ライザップ(rizap)滋賀店の基本情報はこちら

総合評価★★★★☆
口コミ評価★★★★☆(星3.8)
住所〒525-0027 滋賀県草津市野村6丁目11−4 コンフォーレT-3 205
アクセスJR東海道線 草津駅 西口 徒歩10分
営業時間07:00-23:00 / 月〜日
地図駅からのマップはこちら

 

ライザップ(rizap)滋賀店の口コミからわかったこと

 

 

悪い口コミの要点

 

  • 看板がないのでわかりにくかった

 

良い口コミの要点

 

① 20代男性(約2ヶ月で-12kg)

  • 結果: 体重80kg→68kg(-12kg)、体脂肪率26%→20%(-6%)
  • 満足度: ★★★★★
  • トレーナー: 相談しやすく親身な対応、食事やトレーニングのアドバイスが的確
  • 施設: マンションの一室で驚いたが、設備は充実
  • 価格: 高いが結果が出たので納得
  • 予約: 取りやすく、柔軟に対応

 

② 60代女性(約2ヶ月で-17kg)

  • 結果: 体重96kg→79kg(-17kg)、体脂肪率44.6%→38%(-6.6%)
  • 満足度: ★★★★★
  • トレーナー: 体調に配慮しながら無理なく指導、食事管理のサポートも良い
  • 施設: マンションの一室、シャワーなし、他の利用者とバッティングしない配慮あり
  • 価格: 高いが、健康を取り戻せたことを考えると価値あり
  • 予約: 変更もしやすく、アプリでスムーズ

 

③ 30代女性(約2ヶ月で体重変化なし)

  • 結果: 体重60kg→60kg(変化なし)、体脂肪率30%→29%(-1%)
  • 満足度: ★★★★☆
  • トレーナー: 丁寧な指導で質問しやすい
  • 施設: マンションの一室だが、清潔でトレーニングには十分
  • 価格: 高くて継続は難しいと感じた
  • 予約: 希望通り取れた

 

④ 37歳男性(評価4.6)

  • トレーナー: 雑談を交えた楽しい指導、知識が豊富
  • 施設: マンションのため狭いが、清潔
  • 食事指導: 知識が増えて面白い

 

総評

 

  • メリット:
    • 短期間で大きな成果を出せる(10kg以上の減量事例多数)
    • トレーナーの質が高く、親身なサポート
    • 予約が取りやすく柔軟に対応
  • デメリット:
    • 施設がマンションの一室でジムっぽくない
    • 価格は高め
    • 目標によっては体重変化が少ないことも

 

💡 短期間でしっかり結果を出したい人におすすめ! 施設の広さや価格が気にならなければ満足度は高い。

 

ライザップ滋賀店の口コミから調査してどんな人におすすめ?

 

✅ 短期間で結果を出したい人

約2ヶ月で体重や体脂肪率を大きく減らしている人が多く、目標達成に向けてしっかりサポートを受けられます。

✅ 食事指導をしっかり受けたい人

トレーナーは食事指導にも力を入れており、特に「元料理人のトレーナー」からのアドバイスが役立ったという声もあります。食事管理を学びたい人に◎。

 

✅ パーソナルトレーニング初心者

トレーナーが親身になって指導してくれるため、初心者でも安心。筋トレの知識や正しいフォームなどを学びながら取り組めます。

 

✅ 清潔で快適な環境でトレーニングしたい人

ジムや更衣室、シャワールームが常に清潔に保たれているとの口コミが多数。設備の衛生面を重視する人にぴったり。

 

✅ 駅近で通いやすいジムを探している人

駅近くにあり、アクセスが良いのもポイント。仕事帰りや買い物ついでに通いたい人におすすめです。

 

✅ 一人ではモチベーションが続かない人

トレーナーのサポートがあるため、自己流では続かなかった人も成功しやすい。特に「トレーナーの指示通りにすれば結果が出る」との声が多いです。

 

❌ 料金の安さを重視する人には不向き

「結果が出るから納得できる」という声が多いものの、価格が高めなのは事実。コスパ重視の人には向かないかも。

 

❌ 予約の柔軟性を求める人にはやや不向き

人気店のため、予約が取りづらいことも。シフト制の仕事の人はスケジュール調整が難しい場合があるので注意。

💡総評:

「しっかり結果を出したい」「食事管理も学びたい」「快適な環境でパーソナルトレーニングを受けたい」という人におすすめです!

 

ライザップ(rizap)滋賀店の悪い口コミは?

 

<口コミ①>

場所分かりにくすぎる 看板なりなにかした方がいいだろ 初見では分からない

参考:google

 

<口コミ②>

無料体力診断を受けました。案内にはライザップの看板が目印とありますが看板が無いのでぜんぜん分からないです。

駐車場は2台分ありますが車止めにライザップのマークが貼ってあるだけなので分かりにくいです。

普通のマンションの1室で男性のトレーナーなので女性は利用しにくいと思います。

握力を他で測ったのとかなり低くなっていたのですが手の大きさに合わせて位置を調整しないといけないのができていないから一番大きい人の手の大きさになっていたからみたいです。

手前の部屋はましでしたけど奥の部屋はエアコンがあまり効いていない感じで蒸し暑かったです。

参考:google

 

 

ライザップ(rizap)滋賀店の良い口コミを調査!

 

<口コミ①>

自分の体なので正直痩せたと感じなかったが、ある日元々履いていたズボンを履いたところかなりサイズダウンしており、上も下も2サイズダウンしていた。周りからも痩せたと言われた。

参考:getfit

 

<口コミ②>

服のサイズが2サイズダウン。軽くなった気がするが、脂肪が落ちた分寒いため服を重ね着するようになった。

靴のサイズも0.5センチほど小さい靴でも履けるように。シュッとしたと言われるようになったが、目標は、まだまだ。

参考:getfit

 

<口コミ③>

身体が全体的に引き締まった。腰肉が落ち、お尻が小さくなった。

参考:getfit

 

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ライザップ(rizap)滋賀店は駅からどれくらい?

 

【駅からの道のり】

JR関西本線 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
JR大阪環状線 天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
JR阪和線 天王寺駅 徒歩5分
大阪市高速電気軌道 御堂筋線 天王寺駅 徒歩5分
大阪市高速電気軌道 谷町線 天王寺駅 徒歩5分

(参考:google)

 

ライザップ(rizap)滋賀店のトレーニングの特徴は?

項目内容
専属トレーナーのサポート18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。
トレーニングの独自性– 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。
– 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。
– 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。
トレーニングの進め方1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。
2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。
3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。
スケジュールの理論– 1回50分・週2回を推奨。
– 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。
細やかなマネジメント– 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。
– 効率を重視し、2~3セットの運動で無駄を削減。
メンタルサポートトレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。

 

ライザップ(rizap)滋賀店と他の人気パーソナルジムの違いを比較!

ライザップ24/7ワークアウトBジム
入会金55,000円41,800円0円
料金(2ヶ月コース)¥327,800以上107,800円140,800円
回数/月8回8回8回
1回あたり20,478円13,475円17,600円
全額返金ありありなし
1コースの時間50分75分55分
無料レンタルウェア靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター靴下、シューズ、タオル、水素水
時間朝7時〜23時朝7時〜24時朝10時〜22時
女性パーソナルトレーナー希望記載なしできる記載なし
特典チョコザップ 通い放題
オススメの人ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人より柔軟なトレーニング時間が欲しい人コストパフォーマンスを重視する人

 

【詳しい料金はこちら】

項目BASIC PLANPRIME PLAN
ターゲット層ボディメイク希望者ボディメイク希望者
期間2ヶ月2ヶ月
合計料金¥327,800以上¥594,000以上
プランのポイント最短2ヶ月から通えるスターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能
料金詳細入会金¥55,000+コース料金月額コース選択可
支払い例¥13,806からの分割払い¥16,387からの分割払い
支払いの回数/期間最大60回払い/最大60ヶ月最大60回払い/最大60ヶ月

 

 

ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。

 

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ライザップ(rizap)滋賀店のカウンセリングまでの流れ

 

ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです:

 

 

問い合わせ・予約

ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。

 

初回来店・面談

予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。

 

体組成測定

初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。

 

トレーニングプログラムの提案

初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。

 

料金・契約説明

提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。

 

契約・入会手続き

カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。

 

トレーニング開始

入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。

 

ライザップ滋賀店のよくある質問

 

コース代金全額返金制度とは何ですか?

 

ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。

 

プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。

 

※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。

 

食事制限はありますか?やはり食べないほうが痩せるのでしょうか?

 

いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。

 

どのくらいの期間で効果を実感できますか?

 

体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。

 

さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。

 

1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか?

1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。

 

これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。

また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。

 

カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?

いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。

 

トレーニング中でも好きなものを食べられますか?

制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。

 

運動が苦手でもついていけますか?

はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。

 

子連れで通えますか?

施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。

 

男性でも通えますか?

もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。

 

入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが?

無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。

 

(参考:ライザップ公式サイト

 

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