ライザップ (rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ(rizap)新潟店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)新潟店の基本情報はこちら
総合評価 | ★★★★☆ |
口コミ評価 | ★★★★☆(星4.1) |
住所 | 〒950-0088 新潟県新潟市中央区万代1丁目3−7 NDK万代ビル 6F |
アクセス | JR越後線 新潟駅 万代口 徒歩15分 JR信越本線 新潟駅 万代口 徒歩15分 JR白新線 新潟駅 万代口 徒歩15分 JR磐越西線 新潟駅 万代口 徒歩15分 |
営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)新潟店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 特になし
良い口コミの要点
1. 身体の変化と成果
- 減量成功者多数:特に10kg以上の減量に成功した人もおり、見た目の変化を実感。
- 部分的な引き締まり:腹囲が減り、顔や上半身がすっきりしたという声が多い。
- 健康面の改善:体が軽くなり、血圧が正常化した例もあり、ダイエット以上の効果を実感。
2. トレーニングとサポート
- 食事・生活習慣の指導が充実:運動だけでなく、食事・睡眠のアドバイスがあり、正しい健康習慣を学べる。
- トレーナーの質が高い:励ましや的確なアドバイスをもらえ、個々の状況に応じた指導が受けられる。
- マンツーマン指導:周りを気にせず集中できる環境で、個別指導のメリットが大きい。
3. 施設・設備の特徴
- 清潔な環境:ジム全体が綺麗に保たれており、設備の衛生面が評価されている。
- 手ぶらで通える:ウェアやタオルの貸出、水やプロテインの提供があり、荷物の準備が不要。
- 施設利用の要望:予約が取りづらい時間帯があり、待合スペースやリラックススペースの充実を求める声も。
4. 価格とコストパフォーマンス
- 料金は高めだが、価値を実感:「高いが、知識・サポート・環境を考えれば納得」という声が多い。
- 料金に関する不満も:長期利用は経済的に厳しい、もう少し安くしてほしいという意見も散見。
5. 通いやすさ・立地の評価
- 中心地でアクセス良好:車・バスどちらでも通いやすい立地。
- 駐車場がない点がネック:コインパーキングを利用する必要があり、駐車場料金の負担が発生する。
- 予約システムの使い勝手:オンライン予約が可能だが、人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約が必須。
総評
RIZAP新潟店は、清潔な環境・丁寧なサポート・結果を出せる指導体制が特徴。料金は高めだが、「正しい知識を得られて一生モノの習慣が身につく」 との声が多い。
駐車場の問題や予約の取りづらさを考慮しながらも、本気で痩せたい・体質改善したい人にはおすすめ できるジム。
ライザップ新潟店の口コミから調査してどんな人におすすめ?
1. 本気でダイエット・体質改善をしたい人
- 10kg以上の減量に成功 した人が多く、短期間で結果を出したい人に最適。
- 食事や生活習慣のアドバイスがしっかり受けられ、健康的に痩せたい 人にもおすすめ。
2. 正しいトレーニングや食生活を学びたい人
- 自己流のダイエットや運動で効果が出なかった人 にぴったり。
- トレーナーが筋トレ・食事・睡眠など生活全般の改善をサポート。
- 一生使える知識を得たい人に向いている。
3. 手ぶらで通いたい忙しい人
- ウェア・タオルの貸し出し、水・プロテインの提供があるため、準備なしで通える。
- 仕事や家事が忙しくてもスキマ時間で運動したい人に便利。
4. マンツーマン指導を受けたい人
- 周りを気にせず集中できる環境がほしい人におすすめ。
- トレーナーが個別にサポート してくれるため、一人では続かない人でも継続しやすい。
5. 清潔で整った環境でトレーニングしたい人
- 施設や設備がいつも清潔に保たれており、快適に利用できる。
- 衛生環境を重視する人や、清潔なジムを求める人に最適。
6. 短期集中で結果を出したい人
- 「結婚式・旅行・健康診断など、大切なイベントに向けて痩せたい」人。
- 2〜3ヶ月で効果を実感できるので、短期間で変わりたい人 に向いている。
⚠ こんな人には向いていないかも…
🚫 料金が高いのが気になる人 → 一般的なジムより費用がかかるため、予算を重視する人には不向き。
🚫 自由に好きな時間に運動したい人 → マンツーマン指導のため、好きなタイミングで運動したい人には向かない。
🚫 駐車場を無料で利用したい人 → コインパーキングを使う必要があるため、駐車場代を節約したい人には不便かも。
結論:本気で変わりたい人に最適!
「自己流では結果が出なかった」「本格的な指導で確実に痩せたい」「正しい健康知識を得たい」 という人には、料金を払う価値のあるジム。マンツーマンサポート×徹底した食事管理×清潔な施設 で、安心してダイエットに取り組める!
ライザップ(rizap)新潟店の悪い口コミは?
ライザップ新潟店の悪い口コミはありませんでした。
ライザップ(rizap)新潟店の良い口コミを調査!
<口コミ①>
ライザップウーマンばりに広くて、キレイで、トレーナー陣もバッチリ優秀なひとが揃う優良店舗です。ライザップ紹介でお得なのでご連絡ください。
参考:google
<口コミ②>
いいです!人に会わないので、プライベートジムみたいです。
参考:google
<口コミ③>
背中や二の腕、顔がすっきりしてきました。いつものスーツを着るのに余裕が出てきました。
参考:google
<口コミ④>
足が引き締まった。腹囲が12センチ減った。肩周りがすっきりした。
参考:google
<口コミ⑤>
元々 太りすぎでしたので…とにかく体が軽く動きやすくなりました。血圧も正常になり体型も全体的に小さくなりました。
参考:google
<口コミ⑥>
おなかが引っ込み、着れなくなっていた服が着れた。おなか以外も全体的に引き締まってすっきりした。
参考:google
<口コミ⑦>
筋肉は落ちず、脂肪だけを5キロ落とすことができました。お腹ぽっこりも直り脚や腰が細くなり、顔も小さくなりました。もう歳だから仕方ないと思っていましたが、通って良かったです。
参考:google
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ライザップ(rizap)新潟店は駅からどれくらい?
【駅からの道のり】J
R越後線 新潟駅 万代口 徒歩15分
JR信越本線 新潟駅 万代口 徒歩15分
JR白新線 新潟駅 万代口 徒歩15分
JR磐越西線 新潟駅 万代口 徒歩15分
(参考:goole)
ライザップ(rizap)新潟店のトレーニングの特徴は?
項目 | 内容 |
---|---|
専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2~3セットの運動で無駄を削減。 |
メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ(rizap)新潟店と他の人気パーソナルジムの違いを比較!
ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
---|---|---|---|
入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
全額返金 | あり | あり | なし |
1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
---|---|---|
ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
料金詳細 | 入会金¥55,000+コース料金 | 月額コース選択可 |
支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)新潟店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです:
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ新潟店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか?
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか?やはり食べないほうが痩せるのでしょうか?
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか?
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか?
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか?
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか?
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか?
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか?
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが?
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
(参考:ライザップ公式サイト)
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