マイボディラボの口コミや評判は？利用者のリアルな評価をご紹介！

YouTubeの人気企画「シンデレラは努力する」の監修パーソナルジムとして、いま全国のダイエットに悩む女性から圧倒的な支持を集めている「MY BODY LABO（マイボディラボ）」。

「オンラインなのに3ヶ月で-10kg以上の実績があるって本当？」「小さな子どもがいても続けられる？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

この記事では、ネット上のリアルな口コミや評判を徹底調査し、マイボディラボの強みやメリット・デメリットを包み隠さずお伝えします！

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マイボディラボの悪い口コミ・評判

マイボディラボの悪い口コミ・評判の総評

マイバディラボの悪い口コミは1件もありませんでした。

マイボディラボの良い口コミ・評判！

楽しみながらセッションを受けれた！という良い口コミ・評判

充実した4ヶ月オンライントレーニングでした！という良い口コミ・評判

２ヶ月間の食事サポート、そして４ヶ月間のオンラインパーソナルトレーニングをお願いして理想の身体に近づくことができました。

食事のサポートでは毎日の励ましの言葉と改善点などで食への知識が増え、オンライントレーニングでは今まであまり意識したことのなかった筋肉部位などを意識して使えるようになって日常でもより自分の身体を自由に扱えるようになりました。

最初はオンラインだけでのトレーニングで正しいフォームが身につくのか不安でしたが丁寧に教えてもらえるので大丈夫でした。きついトレーニングではなく、一回のセッションがあっという間に終わってしまう楽しいトレーニングで充実した4ヶ月間でした。

参考：google

2ヶ月で4キロも痩せました！という良い口コミ・評判

4年間変わらなかった体重が、2ヶ月で4キロも痩せました！これまでのダンスや自宅での筋トレ、ウォーキングでは全く効果がなく…。

4年前に「痩せる！」と決意してから、体重が変わらないまま4年が過ぎたので、オンラインパーソナルトレーニングを受けることにしました。

インスタで見つけたMY BODY LABOさんなら、痩せるだけでなく健康にもなれるかもと思いました。

実際に食事と筋トレの指導を受けて、正しいダイエット法を学び、無事に痩せることができました。

1人では筋トレのやり方も分からなかったし、限界まで追い込むこともできなかったと思います。担当のトレーナーさんが毎回励ましてくれて、食事の相談にも乗ってくれて本当に感謝しています。

この2ヶ月は人生で一番頑張った期間でした！これからも筋トレと食事管理を続けます。

参考：google

1ヶ月半で体重が5キロ減りました！という良い口コミ・評判

1年で10キロ弱の減量に成功！という良い口コミ・評判

マイボディラボの良い口コミ・評判の総評

セッションが楽しい

トレーニングの時間が毎回楽しい！明るく気さくなトレーナーが、必要なときにはしっかりと追い込んでくれます。落ち込んでいるときには、励ましの言葉や突破口となるアドバイスをくれ、モチベーションを保ちやすいです。

モチベーションの維持

トレーナーは心身の状態をしっかりチェックし、続けやすいトレーニングメニューを組んでくれます。食事管理も、成果を出すだけでなく、将来に役立つ知識を学べるのが魅力です。

オンラインサポートの質

オンラインでも、正しいフォームを身につけられるサポートがあります。毎日励ましのメッセージや、改善点のアドバイスが提供されるので、モチベーションを維持しやすいです。

結果が出る

多くの成功事例があり、2ヶ月で4キロ減、1ヶ月半で5キロ減、1年で10キロ減など、健康的に痩せることができます。正しいダイエット方法を学び、食事と筋トレの両面からアプローチします。

子育て中でも続けやすい

子どもがいてもトレーニングを続けられる環境です。急な体調不良時にはオンラインレッスンが可能で、ジムに子どもを連れてきた場合も安全に配慮してくれます。

柔軟な対応

その日の体調に合わせたメニューをトレーナーが組んでくれ、無理な食事制限はありません。日程調整も柔軟に対応してもらえるのが嬉しいポイントです。

トレーナーの質

トレーナーは人柄も素晴らしく、イケメン揃い。多くの人を成功に導いた実績があり、信頼感があります。

駅周辺が充実

ジムがある武蔵小杉などの駅周辺は、施設も充実しており、通いやすい立地です。

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MY BODY LABOの口コミからわかった3つのこと！

数多くのリアルな評価を分析した結果、MY BODY LABO（マイボディラボ）が選ばれる理由として次の3つの特徴が見えてきました。

• ① トレーナーの伴走サポートが非常に手厚い 明るく気さくなトレーナー陣が、毎日の食事管理から当日の体調に合わせたメニュー調整まで徹底サポート。モチベーションが落ちそうな時も、絶妙なタイミングの励ましで挫折を防いでくれます。

• ② オンラインでも確実に成果が出るプログラム 「3ヶ月で-10kg以上」など短期間での成功事例が多数！オンラインでもカメラ越しに正しいフォームを細かく指導してもらえるため、健康的に美しく引き締めることができます。

• ③ 子育て中のママでも無理なく続けられる環境 店舗への子連れOK（安全マットの設置など配慮あり）なだけでなく、急な子どもの体調不良時などにはその場でオンライン受講へ切り替えが可能。スケジュール変更にも柔軟に対応してくれます。

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MY BODY LABOをおすすめしない人

充実したサポート体制が魅力のジムですが、以下のような方には向かない場合があります。

• 完全な自己流でトレーニングプランを立てたい人 （※オーダーメイドのメニュー提案や食事指導が中心となるため）

• 大人数のグループレッスンで周りとワイワイ運動したい人

• 体調を崩すような、極端な超短期間での減量を求めている人

• 毎日の食事記録や、トレーナーへのこまめな報告がどうしても苦痛な人

• 他人のサポートは一切不要で、高いセルフモチベーションがある人

MY BODY LABOをおすすめする人

一方で、以下のような項目に1つでも当てはまる方には、MY BODY LABOがこれ以上ない最高の選択肢になります！

• パーソナルトレーニングを初めて受ける初心者の方

• 過去に1人でダイエットをして、モチベーションが続かず挫折した人

• 「2ヶ月で-4kg」「1ヶ月半で-5kg」など、短期間で目に見える効果を出したい人

• 子育てや産後太りに悩み、ジムに通う時間を確保するのが難しいママ

• 自宅にいながら、プロによる本格的なオンライン指導を受けたい人

• 極端な糖質制限ではなく、3食しっかり食べて健康的に美しく痩せたい人

• 遺伝子検査に基づいた、自分だけの「最短ルートの減量法」を知りたい人

• 1年で10kg近くの減量など、リバウンドしない長期的な成果を目指したい人

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マイボディラボについての5つのQ＆A

1. トレーニングは初心者でも大丈夫ですか？

はい、MY BODY LABOは初心者の方でも安心して始められるよう、トレーナーが適切なサポートを行います。個々のレベルに合わせたトレーニングメニューを提供し、無理なく進めることができます。

2. オンライントレーニングは効果がありますか？

はい、オンライントレーニングでも効果を実感しているユーザーが多数います。トレーナーが正しいフォームを指導し、食事管理もサポートするので、オンラインでも充実したトレーニングが可能です。

3. 子どもがいる場合でも通えますか？

はい、子育て中の方でも通いやすい環境を整えています。子どもを連れて来てもトレーニングができるジムであり、急な体調不良の場合でもオンラインレッスンが可能です。

4. 短期間でどのくらいの成果が期待できますか？

個々の目標や取り組み方によりますが、短期間で効果を実感しているユーザーが多いです。例えば、2ヶ月で4キロ減や1ヶ月半で5キロ減などの成功事例があります。

5. 食事管理はどのようにサポートされますか？

トレーナーが毎日毎食の食事を管理し、正しい食事法を教えてくれます。無理な食事制限はなく、健康的に成果を出すためのサポートを行います。相談も随時受け付けており、細かいことでも対応してくれます。

マイボディラボの販売者情報

MY BODY LABOの口コミからわかる魅力まとめ

MY BODY LABO（マイボディラボ）は、店舗での対面指導とオンラインの強みを融合させ、初心者から経験者まで確実に結果へ導いてくれるパーソナルジムです。

多くの口コミから見えてきた、MY BODY LABOの圧倒的な魅力を分かりやすく整理しました。

読者の口コミからわかった「5つの主要メリット」

• ① 初心者でも絶対に置いていかれない安心感

  トレーナー陣が明るく気さくで、運動経験ゼロの方でも驚くほど楽しくスタートできます。個人のレベルに合わせたメニュー設計なので無理がありません。

• ② 挫折をさせない強力なモチベーション維持サポート

  一人ひとりの心身のバイオリズムをキャッチし、停滞期には絶妙なアドバイスと励ましを提供。トレーナーと二人三脚だからこそ、最後まで心が折れません。

• ③ 通わなくても「劇的変化」を生むオンライン指導

  自宅にいながらカメラ越しに超高精度のフォーム指導を受けられます。郵送されるダンベル等も活用し、店舗と変わらない本格的なボディメイクが可能です。

• ④ 子育てママの「痩せたい」を諦めさせない環境

  店舗への子連れOKはもちろん、子どもの急な発熱時などは当日その場でオンラインレッスンへ切り替えが可能。忙しいママの味方です。

• ⑤ 体調に合わせた柔軟なメニューと、無理のない食事管理

  その日のコンディションに寄り添ってメニューを微調整。極端な糖質カットや食事制限を強いることなく、一生モノの正しい食事知識が身につきます。

驚きの成果とリアルな成功事例

「本当に痩せるの？」という不安を吹き飛ばす、以下のような具体的な減量実績が口コミで多数報告されています。

• 短期間で即効性あり： 1ヶ月半で -5kg、2ヶ月で -4kg のスピード減量

• 大幅な減量も： 3ヶ月のオンライントレーニングで -10kg以上、無理のない継続で 27kg減

• 健康的な習慣化： 1年で無理なく 10kg弱 の減量に成功し、マインドまでポジティブに変身

遺伝子検査に基づいたアプローチと、プロの徹底的なサポートを掛け合わせることで、「ただ体重を落とすだけでなく、メリハリのある美しい体型」を健康的に手に入れることができます。

結論：あなたはどっちに当てはまる？

MY BODY LABOは、あなたのライフスタイルや体質に合わせてどこまでも柔軟に寄り添ってくれるジムです。

「今の自分を本気で変えたい」と思ったら、まずは無料カウンセリングで第一歩を踏み出してみませんか？

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オススメする人

• パーソナルトレーニングが初めての人
• モチベーションの維持が難しい人
• 短期間で効果を実感したい人
• 子育て中の人
• オンライントレーニングを希望する人
• 健康的にダイエットをしたい人
• 個別のサポートが欲しい人
• 長期的な成果を目指す人

 

オススメしない人

• 自分でトレーニングプランを立てたい人
• 集団でのトレーニングが好きな人
• 短期間で過度の成果を求める人
• 時間や場所の制約が多い人
• セルフモチベーションが強い人

 

MY BODY LABOは、ユーザーの個々のニーズに応じた柔軟なサポートを提供し、短期間での効果を実感しやすい環境を整えています。特に、初心者や子育て中の方、健康的にダイエットをしたい方にオススメです

 

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