ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)岡山店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)岡山店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星3.7) |
| 住所 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町１丁目３−５０ 岡山県薬業会館ビル1F |
| アクセス | JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分 JR宇野線 岡山駅 東口 徒歩15分 JR津山線 岡山駅 東口 徒歩15分 JR吉備線 岡山駅 東口 徒歩15分 岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)岡山店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 特になし
良い口コミの要点
1. サービス全体の満足度と結果について
- 肯定的な意見：
- 指導通りに行えば体重が減少し、目標達成に近づける。
- 健康意識や生活習慣が改善されたと感じる。
- 継続することで長期的な健康効果も期待できる。
- 否定的/改善点：
- 努力が不足していた場合、期待通りの成果を得られなかったとの声も。
- サービス利用をやめるとリバウンドのリスクがある。
2. 設備と清潔さ
- 全員が店舗の清潔さに満足している。
- 「ホテルのように整っている」「ロッカールームやトイレが常に清潔」など高評価。
- 安心して利用できる環境と感じられている。
3. トレーナーの対応
- トレーナーのコミュニケーション力が非常に高い。
- 親身で的確なアドバイスや丁寧な対応が好評。
- 日常会話や気遣い、モチベーション維持のためのサポートが評価されている。
4. 食事アドバイス
- 食事管理やアドバイスに対する満足度が非常に高い。
- 個別に寄り添ったアドバイスや適切な知識の提供が安心感につながっている。
- アプリを通じての食事指導も効果的でモチベーション維持に役立っている。
5. コロナ感染対策
- ほとんどの方が感染対策に満足。
- 消毒、検温、マスク着用、ソーシャルディスタンスが徹底されている。
- 一部「説明不足」を指摘する声もあるが、基本的には安心感がある。
総合的な印象
- どの口コミも設備、トレーナーの対応、食事指導、感染対策に非常に満足しており、RIZAPのサービスへの高い評価が伺える。
- 結果にコミットするためには、顧客自身の努力や継続も重要であることが指摘されている。
ライザップ岡山店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
1. 短期間で結果を出したい人
- 「教えてもらった通りに実行すれば体重が減少する」との口コミがあり、結果を出すための明確な指導が期待できます。
- 短期間で減量や体型改善を目指す人には特におすすめ。
2. 個別対応を重視する人
- トレーナーの親身な対応や個別の食事アドバイスが好評です。
自分に合った具体的な指導を受けたい人に向いています。
3. 清潔で快適な環境を求める人
- 「ホテルのように清潔」「ロッカールームやトイレが綺麗」との口コミがあり、清潔な環境でトレーニングをしたい人にぴったり。
4. 健康な生活習慣を身につけたい人
- 減量だけでなく、健康意識や生活習慣の改善を感じている利用者もいます。
ダイエットと同時に健康的な生活を送りたい人におすすめ。
5. サポートを受けながらモチベーションを維持したい人
- トレーナーの丁寧な声かけや、食事アドバイスでモチベーションを維持しやすい環境が整っています。
一人では続けられない人や、励ましが欲しい人に最適。
6. コロナ対策がしっかりしている施設を探している人
- 徹底した感染対策（消毒、検温、個室トレーニング）を評価する声が多く、安心して利用できると感じる人が多いです。
注意点
- 自分の努力も必要：「指導通りに実行すれば成果が出る」という口コミが多い一方で、自己管理が不足すると目標達成が難しいとの意見も。
- 長期的な習慣化が重要：終了後のリバウンドリスクがあるため、継続的な努力が必要です。
こんな人には向かないかも
- 自分のペースで気軽に運動したい人（RIZAPは高いコミットメントが求められる）。
- 完全にトレーナー任せにしたい人（自己努力が必要）。
ライザップの岡山店の悪い口コミはありませんでした。
ライザップ(rizap)岡山店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
通いつめて8ヶ月成人病がすべて治りました。脂肪が10キロも無くなました・
参考：google
＜口コミ②＞
スタッフの応対も良く設備も清潔に整えられて居て、個室でマンツーマンで指導が受けられるのが良いと思いました。
参考：google
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ライザップ(rizap)岡山店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR宇野線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR津山線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR吉備線 岡山駅 東口 徒歩15分
岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分
（参考：google)
ライザップ（rizap)岡山店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)広島店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)岡山店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ岡山店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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