ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)岐阜店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)岐阜店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星4.3) |
| 住所 | 〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町６丁目１２ Sixa神田 4F |
| アクセス | 名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分 JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)岐阜店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 特になし
良い口コミの要点
結果と満足度
- 短期間での体重・体脂肪の減少や体型の引き締まりには一定の成果があり、満足している方が多い。
- 一部、「もう少し体重が落ちると期待していた」との声もあるが、筋肉量の増加や体型変化に満足する方も。
- 日々のアドバイスやコミュニケーションによる精神的なサポートに対する満足度が高い。
トレーナーについて
- 良い点:
- 的確で個人に寄り添ったアドバイスやモチベーションの維持を助ける姿勢。
- 笑いを交えた楽しいコミュニケーションが、トレーニングを継続する動機づけになっている。
- 疑問点や不安に対する迅速で明確な回答。
- 改善点:
- 待機時間が少し発生することや、期待以上の体重減少に繋がらないと感じる場合がある。
施設と設備
- 全体的に清潔感があり、シャワー室や更衣室の利用環境も良い。
- 設備の整備が行き届いており、不快な思いをすることが少ない。
- 香りや環境がリラックス効果を高めているとの意見。
食事アドバイス
- エビデンスに基づいた具体的かつ的確な食事アドバイスが評価されている。
- 卒業後の生活にも役立つような長期的な視点でのアドバイスが喜ばれている。
- 食事内容への指導がストレスなく行われている。
価格
- 費用が高いとの声が多いが、「費用対効果がある」との評価が主流。
- 継続的なトレーニングや食事管理のためには、価格が負担になると感じている人も。
ライザップ岐阜店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
RIZAP岐阜店は以下のような方に特におすすめです：
- 短期間で確実な減量を目指す方
短い期間で結果を出すことを重視したプログラムとサポート体制があります。 - モチベーション維持が課題の方
トレーナーが親身になって個人の状態や目標に寄り添い、精神的サポートも提供してくれるため、やる気を保ちながら取り組めます。 - 健康的な生活習慣を学びたい方
食事や栄養指導が丁寧で、卒業後も活用できる知識や習慣の形成を支援。 - 施設の清潔さを重視する方
クリーンで快適な環境が提供されており、トレーニングだけでなくリラックスしながら利用できます。 - 駐車場が不要またはコインパーキングが利用可能な方
駐車場がないため、自家用車利用時には近隣の駐車場を使う必要がありますが、利便性を考慮する方にはおすすめです。
改善してほしい点
- 価格負担の軽減
高額なため長期的な利用に躊躇する方も多く、割引キャンペーンや継続的なサポートを低価格で提供できるプランがあると良い。 - トレーニングへの時間配分
雑談の時間がトレーニングに影響しているケースがあり、費用に見合う効率的なトレーニング時間の確保が課題。 - 予約システムの柔軟性向上
人気の時間帯は予約が取りにくい場合があるため、予約枠の増加や柔軟性向上が望まれる。 - 立地面の改良
専用駐車場の設置や駅にもっと近い立地への改善で、アクセス性が向上する可能性あり。
総合評価
RIZAP岐阜店は、高品質なパーソナルトレーニングと充実した施設を提供するジムであり、多くの方が成果に満足しています。特に、短期集中型の成果や食事管理などのサポートに関しては好評です。
若干の価格や設備に関する課題はあるものの、目標を達成したいという意思が強い方には、適した環境と言えます。
ライザップ(rizap)岐阜店の悪い口コミは？
ライザップ岐阜店の悪い口コミはありませんでした。
ライザップ(rizap)岐阜店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
室内はとても綺麗でしたしカウンセリングも好印象でした❗️
参考：google
＜口コミ②＞
食事管理も含め、きめ細やかです。
参考：google
＜口コミ③＞
至れり尽くせり本当に変われます。理想の体型までは二人三脚楽に痩せるのは無理でした
それなりに努力は必要です。トレーナーさん良い方ばかりですただ、料金だけはやさしくない。
参考：google
＜口コミ④＞
とても良いです。カウンセリングだけでしたが、やる気を出させてくれるジムなのはたしかに伝わってきましたし、やはりプロは違うなと思いました。お店の評価としては★5でとてもいいジムだと思います。
参考：google
＜口コミ⑤＞
顔、ウエストと太ももが以前より引き締まった。もともと固太りでどの部分も肉をつまむと固かった箇所が少しずつ柔らかくなってきた。
参考：google
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ライザップ(rizap)岐阜店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分
JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分
（参考：google)
ライザップ（rizap)岐阜店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)岐阜店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)岐阜店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ岐阜店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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