ライザップ (rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ(rizap)本厚木店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)本厚木店の基本情報はこちら
総合評価 | ★★★★☆ |
口コミ評価 | ★★★★☆(星4.1) |
住所 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町3丁目12−1 厚木国際ビル 2F |
アクセス |
|
営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)本厚木店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- 設備や講師の雰囲気は良いが、予約が取りづらいと感じた人もいる。(口コミ①)
- 期待した成果(筋肉増加や体型の変化)を実感できなかった人もいた。(口コミ②)
- ウエストが細くなり、体重減少や食事改善で体が軽くなったという成功例もある。(口コミ③)
全体のまとめ
RIZAPでは設備や講師に満足している声がある一方で、予約の難しさや個人差による成果のばらつきが見られる。食事改善や体型変化を実感した人もおり、効果が得られるかは個々の状況によると言える。
良い口コミの要点
1. 成果について
- 減量効果や体の変化を実感している人が多い(体重減少、体型改善、食生活改善)。
- 思った以上に減量が進んだという喜びの声がある一方で、一部では期待に達しないケースも。
2. トレーナーの評価
- コミュニケーションが良好で、親身にアドバイスを提供。気さくで話しやすいとの評価。
- トレーナーの知識が豊富で、効果的な食事や運動指導が好評。
3. 設備・施設について
- 全体的に清潔で整備された施設という評価が多い。ロッカーやトイレも綺麗で安心。
- 一部で更衣室の狭さやロッカー棚の不安定さが指摘される。
4. 食事指導
- アドバイスが具体的で役立つ。日々の指摘でモチベーションを保てるという声多数。
- トレーナーの知識が豊富で、食事改善のサポートが顧客満足につながっている。
5. コロナ対策
- 消毒や換気などの対策が行き届いているため、安心して利用できると好評。
- PCR検査実施や消毒対応が顧客の安心感を高めている。
6. その他
- 高額な料金に見合うクオリティと感じるが、一部では価格の高さがネックになる声もあり。
- 予約についての問題や、設備の微細な欠点が指摘される場合もあるが、全体的にはポジティブな口コミが多い。
ライザップ本厚木店の口コミから調査してどんな人におすすめ?
- 健康的に減量や体型改善を目指す人
- 効果的な減量や筋力アップを体感したい人。
- ウエストの引き締めや全身のサイズダウンなど、体型変化を求める人。
- 専属のサポートを受けたい人
- トレーニングや食事改善に対して具体的かつ的確なアドバイスを受けたい人。
- トレーナーとのコミュニケーションを大切にしたい人。
- 清潔で安心な施設を重視する人
- 綺麗で衛生的な施設環境が利用条件にある人。
- コロナ対策を重要視し、安心して通いたい人。
- 短期間で結果を出したい人
- 短期間で集中的にトレーニングを行いたい人。
- 効果的なトレーニングと食事指導でモチベーションを保てる人。
- 生活の改善や健康目的の人
- 健康的な生活習慣や食事の仕方を身に付けたい人。
- 運動不足や体力低下を感じており、基礎的な運動を取り入れたい人。
- 予算に余裕がある人
- 高額な料金に見合う効果やサービスを求めている人。
- 短期間のパーソナル指導に投資を惜しまない人。
- 個別トレーニングを希望する人
- 他人の目を気にせず、個別の環境で集中してトレーニングしたい人。
このような人たちにとって、RIZAPは目標達成に向けた頼れるパートナーとなる可能性があります。ただし、料金の高さや予約の取りやすさには留意が必要です。
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ライザップ(rizap)本厚木店の悪い口コミは?
<口コミ①>
以前通っていました。設備、講師は良い雰囲気ですが、担当してくださる講師の予約が多く、好きな時間に予約ができず残念でした。
参考:google
<口コミ②>
体重も体型も変わらなかった。筋肉をつけたかったが、実感できなかった。
参考:getfit
<口コミ③>
ウエストが細くなった、体重が減った、食事が変わった、軽くなった。
参考:getfit
ライザップ(rizap)本厚木店の良い口コミを調査!
<口コミ①>
親切&丁寧にトレーニングを教えてくれます!お店は常に清潔感があり、シャワー室も4室あるので込み合うことはありません!
参考:google
<口コミ②>
ポデイメイク後は生まれ変わった自分に出会える料金体制もしっかりしていて安心。
参考:google
<口コミ③>
ウエストが細くなった、体重が減った、食事が変わった、軽くなった。
参考:getfit
<口コミ④>
体重に関しては正直、思ったより減りませんでしたので、やや不満でしたが、お腹周りが−11cmと効果が出ていて、今まで着ていた服も緩くなり引き締まったと感じており、満足しています。
参考:getfit
<口コミ⑤>
体重が減り、身体が動きやすくなった。洋服のサイズが変わった。
参考:getfit
<口コミ⑥>
ウエストがくびれて、腹筋に3本縦の筋ができた。二の腕と足が細くなった。とくに太ももが細くなった。お尻が上がった。顔回りもほっそりした。
参考:getfit
ライザップ(rizap)本厚木店は駅からどれくらい?
【駅からの道のり】
小田急線 本厚木駅 北口 徒歩4分
(参考:google)
ライザップ(rizap)本厚木店のトレーニングの特徴は?
項目 | 内容 |
---|---|
専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2~3セットの運動で無駄を削減。 |
メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ(rizap)本厚木店と他の人気パーソナルジムの違いを比較!
ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
---|---|---|---|
入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
全額返金 | あり | あり | なし |
1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
---|---|---|
ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
料金詳細 | 入会金¥55,000+コース料金 | 月額コース選択可 |
支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ(rizap)本厚木店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです:
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ高崎店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか?
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか?やはり食べないほうが痩せるのでしょうか?
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか?
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか?
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか?
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか?
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか?
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか?
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが?
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
(参考:ライザップ公式サイト)
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