ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)品川店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ （rizap)品川店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星4.1) |
| 住所 | 〒108-0074 東京都港区高輪３丁目２５−２２ 高輪カネオビル 8階 |
| アクセス | JR山手線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 JR京浜東北線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 JR東海道線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 JR横須賀線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 京浜急行本線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)品川店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
特になし
良い口コミの要点
成果・身体の変化
- 2ヶ月で 体重5〜18kgの減量 を達成した事例が複数。体脂肪率の減少や筋力アップ、体の引き締まりが見られた（例: -10kg達成、-8kg達成など）。
- ウェストサイズが減少し、服のサイズがダウン（例: 2サイズダウン）。
- 健康的な体型や軽さを実感、肩こり解消や動きやすさの改善も（口コミ例: ウェスト-7cm、肩こり解消）。
トレーナーの特徴
- 指導の丁寧さと親しみやすさ が高評価。「質問しやすい」「悩み相談にも親切に応じてくれる」など好印象。
- トレーニング中も モチベーションを上げる声かけ があり、リラックスしながら楽しめるとの声（口コミ例: 「兄貴のような存在」）。
- 食事指導が充実しており、栄養学や食材選びに関する詳細なアドバイスが得られる。
施設・立地について
- 清潔感があり、特に更衣室や水回りがきれいという評価が多い。
- 各個室ブースで周囲を気にせず集中できる点が好評。
- 立地は駅近で通いやすいという意見が多いが、交通アクセスに不便を感じる口コミも一部あり。
価格
- 多くの口コミで「やや高い」との指摘あり。しかし、「費用対効果に満足」「結果が出るなら価値がある」と納得している声も。
- 長期的には継続が難しい価格設定との意見もあり（例: 1回50分2万円が高額）。
予約の取りやすさ
- 全体的には 予約の柔軟性 が評価されているが、一部「予約の変更が面倒」「混雑時期には調整が必要」との意見もあり。
アドバイスの充実度
- カロリーやマクロ計算、低糖質食品の選び方まで丁寧に教えてくれる点が特徴。
- 食事管理だけでなく、自宅での運動習慣づくりについてもサポートしている。
ライザップ品川店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
1. 短期間で確実な結果を出したい人
- 2ヶ月という期間で、減量や体型改善を達成したい方に最適。
2. トレーナーと親身な関係を築きたい人
- 質問や相談がしやすく、丁寧なサポートを求める方にぴったり。
3. 徹底的な食事指導を受けたい人
- 食材選びや栄養管理の指導が手厚いので、健康的な食事を学びたい人向け。
4. 高価格でも成果を重視する人
- 「結果にコミット」を体感したい方に価値がある価格帯。
5. 清潔で快適な環境でトレーニングしたい人
- 個室ブースや清潔な施設で、集中して運動したい方におすすめ。
6. 運動初心者やモチベーションが低下しやすい人
- トレーナーの励ましや楽しいセッションで挫折しにくい環境が魅力的。
このジムは 短期間で成果を重視する人 に最適です。ただし、高額な料金や予約状況を事前に確認するのがおすすめです。
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ライザップ(rizap)品川店の悪い口コミは？
ライザップ品川店の悪い口コミはありませんでした。
ライザップ(rizap)品川店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
窓も大きくて、明るくて、きちんと、消毒、清掃もされて、気持ちよく、使える。スタッフさんも、明るくて。とても、いい雰囲気の店舗だ、品川駅にも、近くて、便利。
参考：google
＜口コミ②＞
高級感漂う入り口がかっこいいです。お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。
参考：google
＜口コミ③＞
品川から徒歩で行きやすいです。店内も綺麗で自分の身体の現状数字も知った上でトレーニングが出来るので良いです。
参考：google
＜口コミ④＞
8キロ減量、2サイズダウン。体が軽くなり動くのが楽になりました。
参考：getfite
＜口コミ⑤＞
服のサイズが1ランク下がりつつある。筋肉のスジが見えるようになった。
参考：getfite
＜口コミ⑥＞
体重は数キロしか減らなかったが、ウェストは7cm減った。全体的に引き締まったと思う。
参考：getfite
＜口コミ⑦＞
全体的に体脂肪が落ちて、体が引き締まりました。入らなかった洋服が着られるようになり、夏場の薄着も気にならなくなりました。
顔が一回り小さくなりました。健康的な体型になって満足です。
参考：getfite
＜口コミ⑧＞
足と腕が引き締まったのと、一番はお腹まわりがすっきりしました。
参考：getfite
＜口コミ⑨＞
以前は筋肉と脂肪が多かったので食事を減らしても引き締まることはなかったが、筋肉トレで筋肉は落ちず脂肪だけが減った。
セルライトも減り若い時のラインが少し戻ってきた気がする。簡単な腹筋だが毎日続け、お腹も引き締まりました。
参考：getfite
＜口コミ⑩＞
腕もお腹も全体的に細くなったし体が軽くなった分とても動きやすくなりました。
参考：getfite
ライザップ(rizap)品川店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
JR山手線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分
JR京浜東北線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分
JR東海道線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分
JR横須賀線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分
京浜急行本線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約3分
（参考：google)
ライザップ（rizap)品川店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)品川店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ（rizap)品川店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ品川店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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