ライザップ （rizap)は、会員数18万人を突破し、全国で120店舗以上を展開している人気パーソナルジムです。
今回の記事では、
- ライザップ（rizap)町田店の口コミを徹底調査
していこうと思います。
ライザップ(rizap)町田店の基本情報はこちら
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆（星3.5) |
| 住所 | 〒194-0013 東京都町田市原町田４丁目５−８ いちご町田イーストビル 3F |
| アクセス | 小田急線 町田駅 東口 徒歩5分 JR横浜線 町田駅 北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 / 月〜日 |
| 地図 | 駅からのマップはこちら |
ライザップ(rizap)町田店の口コミからわかったこと
悪い口コミの要点
- スタッフの対応が悪かった
良い口コミの要点
主な成果・特徴
- 結果：
- 体重：77.6kg → 71.3kg（-6.3kg）
- 体脂肪率：26.5% → 22.5%（-4%）
- 全体的にスリムになり、特にお腹まわりの変化が顕著。ズボンが緩くなるほど改善が見られた。
- 全体評価：4点
- 劇的な変化ではないものの、満足できる結果を実感。
- 食生活の改善が習慣となり、継続可能と評価。
詳細な口コミ内容
- 立地・通いやすさ（4点）：
- 駅から徒歩5分と便利なアクセス。徒歩通勤が習慣化し、通いやすかった。
- トレーナーの対応（4点）：
- 良い点：丁寧な接客、個々に適した筋トレメニューやフォーム指導が評価されている。
- 改善点：何度か同じ質問をされた点が気になったが、全体的には満足感。
- 価格（3点）：
- 高価であると感じたが、毎日の食事アドバイスやフォローの手厚さが料金に見合うものとして納得。
- 施設（4点）：
- 清潔感があり、タオル・ウェアも整っている。ただし、水垢やホコリが目につく場合もあり。
- 予約の取りやすさ（4点）：
- 希望時間を事前予約することでスムーズに利用可能。急な変更でもトレーナーの対応が柔軟。
総評
- 食生活改善や習慣化した健康的な生活を重視したい方に向いている。
- トレーナーの丁寧な指導やアクセスの良さ、施設環境がメリット。
- コストを重視する場合は慎重に検討が必要。
ライザップ町田店の口コミから調査してどんな人におすすめ？
1. お腹周りや全体的な脂肪を落としたい人
- 実際に口コミでは「ポッコリお腹の改善」「全体的に細くなった」という成果が見られ、ボディラインの引き締め効果が期待される。
2. 自分に合ったトレーニングを受けたい人
- トレーナーが個別の体調や筋力に合わせたメニューを提供し、フォームチェックも丁寧に行ってくれる。
3. 通いやすい環境を重視する人
- 駅近でアクセスがよく、通いやすい立地が特徴。
- スケジュール調整にも柔軟に対応してもらえる。
4. 健康的な食生活を習慣化したい人
- 食事のアドバイスが手厚く、改善が続けられるようサポートが提供される。
- 日々のアドバイスが健康意識を高めるきっかけになる。
5. コストを投資と割り切れる人
- 料金は高めだが、手厚いサポートや継続的な成果を望む人には納得感がある内容。
6. 体型維持やさらなる改善を目指している人
- 既に習慣化された生活や改善の基礎を元に、目標の達成に向けて引き続き取り組める環境を探している人。
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ライザップ(rizap)町田店の悪い口コミは？
＜口コミ①＞
更衣室ですが、なぜか入り口（スリッパで出入り）が無駄に広い（３畳ほど）のに反して、ロッカールームが狭い!
使われてないナゾのボックスがあって、終わった人、これからの人がかぶって3人以上になると右往左往状態。
運動して疲れてるのに、全然ゆっくりできない、動線が全く考えられてない!改善して欲しいですね。
参考：google
ライザップ(rizap)町田店の良い口コミを調査！
＜口コミ①＞
コロナの影響でスタッフが少ないとかで、最近は受付がセルフサービスになりました。待ち時間がなくて良いです。
参考：google
＜口コミ②＞
いまは、他の店舗に通っている私がマシンをお借りに伺っても温かく迎えてくれる安心出来る場所。
参考：google
＜口コミ③＞
全体的に細くなった感じがする。特にポッコリお腹が改善され、ズボンが緩くなった。
参考：google
ライザップ(rizap)町田店は駅からどれくらい？
【駅からの道のり】
小田急線 町田駅 東口 徒歩5分
JR横浜線 町田駅 北口 徒歩5分
（参考：google)
ライザップ（rizap)町田店のトレーニングの特徴は？
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 専属トレーナーのサポート | 18万人のデータを基に個別設計されたトレーニング。専属トレーナーがマンツーマンで支援し、挫折を防止。 |
| トレーニングの独自性 | – 筋肉を維持しつつ脂肪を減らす手法。 – 年齢・体力に応じた柔軟なプログラム設計。 – 筋力トレーニングで基礎代謝を向上。 |
| トレーニングの進め方 | 1. 導入期: 運動フォームの習得から開始。 2. シェイプアップ期: 脂肪を減らす軽い運動を実施。 3. スタイルアップ期: 高負荷で筋肉形成。 |
| スケジュールの理論 | – 1回50分・週2回を推奨。 – 「超回復」に基づき、最適な休息と運動で効率的に筋肉形成を実現。 |
| 細やかなマネジメント | – 体調や疲労度に合わせた運動負荷の調整。 – 効率を重視し、2～3セットの運動で無駄を削減。 |
| メンタルサポート | トレーナーが限界を引き出す指導を実施し、モチベーションを維持しながら効果的なトレーニングを促進。 |
ライザップ（rizap)町田店と他の人気パーソナルジムの違いを比較！
| ライザップ | 24/7ワークアウト | Bジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 41,800円 | 0円 |
| 料金(2ヶ月コース) | ¥327,800以上 | 107,800円 | 140,800円 |
| 回数/月 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | 20,478円 | 13,475円 | 17,600円 |
| 全額返金 | あり | あり | なし |
| 1コースの時間 | 50分 | 75分 | 55分 |
| 無料レンタルウェア | 靴下、シューズ、タオル、オリジナルミネラルウォーター | 靴下、シューズ、タオル、水素水 | |
| 時間 | 朝7時〜23時 | 朝7時〜24時 | 朝10時〜22時 |
| 女性パーソナルトレーナー希望 | 記載なし | できる | 記載なし |
| 特典 | チョコザップ 通い放題 | – | – |
| オススメの人 | ダイエットやトレーニングに真剣に取り組みたい人 | より柔軟なトレーニング時間が欲しい人 | コストパフォーマンスを重視する人 |
【詳しい料金はこちら】
| 項目 | BASIC PLAN | PRIME PLAN |
|---|---|---|
| ターゲット層 | ボディメイク希望者 | ボディメイク希望者 |
| 期間 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
| 合計料金 | ¥327,800以上 | ¥594,000以上 |
| プランのポイント | 最短2ヶ月から通える | スターターキットプレゼント、コース選択可能、変更可能 |
| 料金詳細 | 入会金¥55,000＋コース料金 | 月額コース選択可 |
| 支払い例 | ¥13,806からの分割払い | ¥16,387からの分割払い |
| 支払いの回数/期間 | 最大60回払い/最大60ヶ月 | 最大60回払い/最大60ヶ月 |
ライザップの会員になると、ライザップのトレーニングだけでなく、チョコザップの利用も可能になります。
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ライザップ（rizap)町田店のカウンセリングまでの流れ
ライザップのカウンセリングまでの流れは以下の通りです：
問い合わせ・予約
ライザップの公式ウェブサイトや電話番号から問い合わせや予約を行います。
初回来店・面談
予約した日時にジムに訪れ、初回の面談が行われます。トレーナーとの面談では、健康状態や目標、トレーニングの希望などについて話し合います。
体組成測定
初回来店時には、体組成測定が行われます。体組成測定は体脂肪率や筋肉量などのデータを測定し、トレーニングプログラムの設計に役立ちます。
トレーニングプログラムの提案
初回の面談と体組成測定の結果をもとに、専属トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提案します。
料金・契約説明
提案されたトレーニングプログラムに関する料金や契約内容について説明が行われます。
契約・入会手続き
カウンセリングを受けた後、トレーニングを開始するための契約や入会手続きを行います。
トレーニング開始
入会手続きが完了したら、トレーニングを開始します。専属トレーナーが指導するマンツーマントレーニングが始まります。
ライザップ町田店のよくある質問
コース代金全額返金制度とは何ですか？
ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただけるよう、「30日間全額返金保証制度」 を導入しています。
プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由であれご満足いただけない場合は、コース料金を全額返金いたします。
※制度の適用には一部規定がございますので、カウンセリング時にご確認いただくか、当ジムの会則をご覧ください。
食事制限はありますか？やはり食べないほうが痩せるのでしょうか？
いいえ、ライザップでは「正しく食べる」ことを重視しています。ただ食事量を減らすだけのダイエットではなく、トレーナーが食事バランスを見直し、トレーニング効果を最大化するための具体的なアドバイスを行います。
どのくらいの期間で効果を実感できますか？
体質や生活習慣によりますが、多くのお客様がトレーニング開始数週間で体型の変化を実感されています。食事制限と筋力トレーニングを組み合わせることで、短期間でも効果的な変化が見られます。
さらに、30日間トレーニングを行い全く効果を感じられない場合は、全額返金保証をご利用いただけます。
1回のトレーニング時間と頻度はどのくらいですか？
1回のトレーニングは約50分で、週2回の頻度が基本です。短時間・高効率のトレーニングを行うことで、忙しい方でも効果的に目標達成が可能です。
これまで色々なダイエットで結果が出ませんでした。大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ライザップでは、科学的根拠に基づく知識を持ったトレーナーが、これまでダイエットが上手くいかなかった要因を分析し、解決します。
また、挫折しそうなときも担当トレーナーがサポートし、モチベーションを維持するための仕組みがあります。
カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、トレーナーが悩みを丁寧にヒアリングし、最適なアドバイスを行います。ご納得いただいてから入会をご検討ください。
トレーニング中でも好きなものを食べられますか？
制限はありますが、全てを禁止するわけではありません。バランスよく楽しむための方法やメニューを、専門知識を持ったトレーナーがアドバイスします。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーナーが無理のない範囲で、個々の体力や運動能力に合ったプログラムを提案します。
子連れで通えますか？
施設によって異なる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
男性でも通えますか？
もちろん男性のお客様も多く通われています。筋力アップやダイエット、健康管理など、男性の目標にも対応したトレーニングを行っています。
入会前にジムの雰囲気を確認したいのですが？
無料カウンセリングでは施設見学も可能です。ジムの雰囲気や設備を実際にご覧いただき、納得いただいてからのご検討が可能です。
（参考：ライザップ公式サイト）
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